怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄(huáng)色的南(nán)瓜，颜色(sè)越深黄(huáng)，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越(yuè)鼓(gǔ)越(yuè)好的。萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市关于(yú)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南瓜(guā)好吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜等问题，农(nóng)商(shāng)网将为(wèi)你(nǐ)整理以下的(de)生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南瓜是可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素(sù)、维生素、矿物(wù)质、氨基酸及(jí)果胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃(chī)南(nán)瓜可以较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制摄入量，以免(miǎn)造成胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢(ne)

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的(de)南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的(de)橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻(wén)：南瓜熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜的(de)味道。

　　3、掂：相(xiāng)同(tóng)大小的南瓜，挑选的时候，选沉重(zhòng)的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一(yī)只手去拍，如果声萍乡市是哪个省，萍乡市是哪个省的城市音发闷，感觉南瓜的(de)内(nèi)部结构非常紧实，就(jiù)证(zhèng)明南(nán)瓜的(de)成熟(shú)度比较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又(yòu)甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色(sè)。

　　不同的(de)品种，南瓜(guā)的(de)颜色是(shì)不一(yī)样的。

　　市场上常卖的(de)两个品种，一个(gè)是蜜本南(nán)瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色(sè)的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深绿(lǜ)的(de)、所以，什么样的(de)南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外(wài)形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的南(nán)瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管(guǎn)什么形状的南(nán)瓜，在挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完(wán)整的，有凸起或(huò)斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老(lǎo)南(nán)瓜，用手掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较(jiào)坚(jiān)硬，那就是老南瓜(guā)；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南(nán)瓜时(shí)，可将南瓜(guā)托起，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨别一下南瓜的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟(shú)的好，口感就是又(yòu)糯又甜(tián)，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出来(lái)。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤(ráng)比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃起(qǐ)来(lái)既面(miàn)又糯还甜；瓜瓤颜(yán)色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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