初(chū)中女生800米成(chéng)绩对(duì)照(zhào)表，中考女子800米标准时间是中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn)；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分(fēn)；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分(fēn)；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关(guān)于(yú)初中女(nǚ)生800米成绩对照(zhào)表，中考女子(zi)800米标准时间(jiān)以及初中女生800米(mǐ)成绩对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米成绩标准，中考女(nǚ)子800米标准时间，中考(kǎo)女(nǚ)子(zi)800米标准成绩，2020中(zhōng)考女(nǚ)生800米评分(fēn)标(biāo)准等问题(tí)，小(xiǎo)编将(jiāng)为你整理以下知识：

初中女生800米成绩对照表(biǎo)，中考女子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米(mǐ)：考(kǎo)生在(zài)6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程(chéng)，按秒表记(jì)录的(de)分(fēn)、秒记录成绩，不足(zú)一秒不计取。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完全(quán)程者，考务员(yuán)将考(kǎo)生带离跑(pǎo)道，时间按(àn)6分钟处理，成(chéng)绩记为0分。

　　中(zhōng熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了)考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋子，会比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有什么问(wèn)题。

　　衣(yī)服会不会太紧，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的(de)加速(sù)会(huì)浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不让(ràng)自己(jǐ)落在最后(hòu)也不要太往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就(jiù)可以(yǐ)。

　　3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的呼吸(xī)速(sù)度，不(bù)要(yào)频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体的负担。

　　跑前放松(sōng)好(hǎo)自(zì)己(jǐ)的身体，自己(jǐ)的(de)思想(xiǎng)，那么呼吸(xī)会很容易。

　　很紧张的话(huà)，需要(yào)想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。

　　4、跑步的时候可以(yǐ)将身(shēn)边(biān)的某一建筑物(wù)或(huò)者(zhě)某一物体作(zuò)为目标，当(dāng)跑过这个位置的时候，就意味着又(yòu)跑(pǎo)过了一(yī)圈，这样会更有动力往前跑。

中考女生800米(mǐ)跑步多少合(hé)格？

　　根据(jù)国家(jiā)学生体(tǐ)质健(jiàn)康标(biāo)准(zhǔn)，以初一(yī)女生(shēng)为例：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余(yú)年级请(qǐng)参(cān)看(kàn)国(guó)家(jiā)学(xué)生体质健康标(biāo)准中相关要求。

　　中考体育及(jí)格坦(tǎn)卜成绩(jì)，见(jiàn)下(xià)表：

　　各地中考体育(yù)项目不(bù)尽相同，应到相关部(bù)门进行更准确的(de)咨(zī)询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本规(guī)则(zé)为(wèi)：

　　（1）在200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。

　　（2）站(zhàn)立式起跑。

　　弧形起跑(pǎo)线出(chū)发(fā)，起跑口(kǒu)令发出(chū)前越过(guò)起跑线为犯规(guī)。

　　起跑后(hòu)不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵(zūn)循右(yòu)侧(cè)超(chāo)越田径(jìng)规(guī)则。

　　考试(shì)过程中考生(shēng)无犯(fàn)规现象，记(jì)为成绩(jì)有效。

　　不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在6分钟内跑完(wán)全程(chéng)，按(àn)秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不足一秒(miǎo)不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处(chù)理，成绩记为0分。

　　（4）考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试(shì)机(jī)会。

　　参考资料(liào)来源：百度百科-体育中考

未经允许不得转载：首页-哆唻咪批发商城(本店域名www.123pf.cn)-淘宝网 熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了