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小瓜(guā)可以生(shēng)吃吗

　　小瓜是不可以生吃的。

　　小瓜(guā)的通用名一(yī)般(bān)为(wèi)西葫(hú)芦。西(xī)葫芦(lú)通常不能生吃。

　　西葫(hú)芦是日常(cháng)生活中比较常见的一种蔬菜，其中含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的维生素、纤维(wéi)素以(yǐ)及矿物质等营养成(chéng)分，适当的吃一些(xiē)西葫(hú)芦(lú)，能够很好(hǎo)地补充机体(tǐ)所需(xū)的营养(yǎng)，

　　也可(kě)以增强体(tǐ)质，能(néng)够起到一定的辅助作(zuò)用(yòng)。但是西葫芦通常是用于炒着吃，一般不建议直接生吃(chī)。因为西(xī)葫(hú)芦(lú)如果直接生(shēng)吃味道(dào)比较苦涩，里(lǐ)面含有一种kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心叫(jiào)葫芦素的成(chéng)分，

　　生吃容易(yì)对胃肠黏膜造成一定(dìng)的刺激，导致患者出现腹痛(tòng)、腹胀以及腹泻(xiè)等情况发生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影响，所以西葫芦通常(cháng)不能生吃。

怎么(me)挑小瓜甜(tián)不甜(tián)呢视频

　　1、闻(wén)一闻。

　　拿(ná)起(qǐ)一个甜瓜先(xiān)闻一闻果脐，将果(guǒ)脐部(bù)位凑到(dào)鼻前闻一闻，味(wèi)道(dào)越香的瓜就越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有的大有(yǒu)的小(xiǎo)，有的是凸出来的，可的是凹进去(qù)，建议挑选果脐凸出来的圆圈(quān)大一点(diǎn)的，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。

　　捏(niē)起来(lái)硬邦邦的像石kj完是吞了还是吐了知乎，kj是不是很恶心头一样，这就表示还没有(yǒu)完全成熟，这样不管是气味还是口感要差很多(duō)；捏(niē)起来软软的就表示甜瓜熟的(de)过大了，吃起来(lái)会有发酵的(de)酒味；捏(niē)起来不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮(pí)一定要挑选光滑没(méi)有破(pò)损的，挤压受伤(shāng)不容(róng)易看出来，但是购买的时候也(yě)要留意(yì)一下，即使外面看起来(lái)没(méi)事，其实内部(bù)果(guǒ)肉受伤了，可(kě)能会(huì)变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一(yī)闻。

　　拿起(qǐ)一个相中的甜(tián)瓜建议先(xiān)闻一(yī)闻(wén)果脐(qí)，将(jiāng)果脐部位凑(còu)到(dào)鼻前(qián)闻(wén)一闻，味道越香(xiāng)的瓜就越甜。

　　甜瓜(guā)的果脐有的(de)大有的小(xiǎo)，有的(de)是凸出来的(de)，可的是凹进去，建议(yì)挑选果脐凸出来的圆(yuán)圈大(dà)一点(diǎn)的，这(zhè)样(yàng)的(de)甜瓜会更加香甜。

　　第(dì)二：捏一捏。

　　捏起(qǐ)来硬邦邦的像(xiàng)石头一(yī)样，这(zhè)就表示还没有完全成熟(shú)，这样不管是气(qì)味还是口感要差很多；捏起来(lái)软软的就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的过(guò)大了(le)，吃起来(lái)会有(yǒu)发酵的酒味；捏(niē)起来不(bù)硬也不软才是好瓜。

　　第三：看外观。

　　表皮一定(dìng)要挑选光滑(huá)没有破损的，挤压受(shòu)伤(shāng)不容易看(kàn)出来，但是购买的时候(hòu)也(yě)要留意(yì)一(yī)下，即(jí)使(shǐ)外面看起(qǐ)来没事，其实内部(bù)果肉受伤了，可(kě)能会变味。

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