马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢视(shì)频？看马(mǎ)铃薯形(xíng)状(zhuàng)的。关于马铃(líng)薯(shǔ)怎样挑(tiāo)甜的好吃些呢视(shì)频以及马铃薯怎样挑甜的好吃些呢(ne)视频(pín)，马(mǎ)铃薯怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢图(tú)片，马铃(líng)薯(shǔ)怎(zěn)样挑甜的(de)好吃些呢，马(mǎ)铃薯做(zuò)甜的好吃吗，哪种马铃薯比较甜等(děng)问题，农(nóng)商网将为你收(shōu)拾以下(xià)的日子知识：

马铃薯(shǔ)可(kě)以当主食吃吗

　　马铃(líng)薯是可以当(dāng)主食吃的。

　　马(mǎ)铃薯一般(bān)能当(dāng)主食，可以(yǐ)弥补(bǔ)身体所(suǒ)需养分及热(rè)量，与米(mǐ)饭(fàn)、面食等主食相同可增(zēng)强(qiáng)饱腹感，在吃的时分要适量，不宜多吃，并且(qiě)还(hái)可(kě)以吃(chī)一些其(qí)他的食物，留(liú)意荤(hūn)素(sù)调配，确(què)保养分均衡(héng)。

　　马铃(líng)薯中(zhōng)碳水化(huà)合物、纤维素含量丰厚，还含有(yǒu)一定量的(de)蛋白(bái)质、脂肪、维生(shēng)素，以及多种矿(kuàng)物质，如钙、铁等，

　　适量吃简单被机体所吸(xī)收，因而马铃薯(shǔ)可以作为主(zhǔ)食。不只可以弥补养分成分，还可以(yǐ)促进胃(wèi)肠(cháng)活动，口感也(yě)较好。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑甜的好吃(chī)些(xiē)呢视频(pín)

　　1、看马铃(líng)薯(shǔ)形状。

　　在挑马铃薯(shǔ)的时分，会发(fā)现有圆(yuán)圆的(de)、长长的马(mǎ)铃薯。

　　形状不同的(de)马铃薯，多多少少(shǎo)有点(diǎn)不同(tóng)，越圆(yuán)的(de)马铃薯(shǔ)，越(yuè)好剥皮(pí)。

　　2、看(kàn)马铃薯外皮。

　　马铃薯不要(yào)挑有黑色相似瘀青的部分，里(lǐ)边(biān)多半是坏的(de)；而冻伤或腐朽的(de)马铃薯，肉色变成(chéng)灰(huī)色(sè)或呈黑斑，水(shuǐ)分缩短，最好不要挑选(xuǎn)。

　　购买马(mǎ)铃薯时，主张挑选那(nà)种皮干的马铃薯。

　　假(jiǎ)如发(fā)现马铃薯有(yǒu)水泡过，主张(zhāng)不要购买。

　　由于(yú)这种(zhǒng)被水(shuǐ)泡(pào)过的马铃薯不(bù)简单保存(cún)，并且保(bǎo)存时刻也很(hěn)短(duǎn)，口感也欠好。

　　假如是起皮的马铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许(xǔ)炖(dùn)；假如是表皮比较(jiào)润滑的马铃薯，口(kǒu)感比较实、脆，适宜(yí)拿来炒马铃(líng)薯(shǔ)丝。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践需求动(dòng)身。

　　3、看(kàn)马铃薯是否(fǒu)发绿。

　　当(dāng)挑选(xuǎn)马铃薯时，看见发芽的(de)马铃薯就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽的(de)马铃薯都含有毒素(sù)，就不(bù)适宜再吃，外(wài)表现已变绿的(de)也是。

　　马铃薯发芽不能吃，是最基本的知识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马(mǎ)铃薯的(de)果肉分为两种(zhǒng)色彩(cǎi)，一种是黄色的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说，黄(huáng)色肉质(zhì)的马(mǎ)铃薯比较粉、面，而白色肉质的(de)马铃薯一般感觉(jué)比较(jiào)甜。

　　所(suǒ)以，选购马铃薯时也要留意掌握好这一点细(xì)节。

马铃薯怎样挑选才好吃

　　 马铃薯怎样挑选(xuǎn)才好吃

　　 马铃(líng)薯怎样挑选才好吃，马铃薯(shǔ)作(zuò)为日(rì)常食用频(pín)率十分高的蔬菜，以(yǐ)其多变的口感和丰厚的烹饪(rèn)办法而(ér)广(guǎng)受咱们的喜欢。

　　马(mǎ)铃薯养分(fēn)丰(fēng)厚(hòu)，易(yì)于消化，种(zhǒng)类也十分的(de)多样，那，马铃薯怎样挑选才好吃？

马(mǎ)铃(líng)薯怎样(yàng)挑选才好(hǎo)吃1

　　 1、挑(tiāo)好剥的(de)马铃(líng)薯(shǔ):在挑马铃薯(shǔ)的时分，你会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯多多少少有点不(bù)同(tóng)，像越圆的马(mǎ)铃薯，则越好剥皮。

　　假如用来煮的、炒的(de)，最好挑圆(yuán)圆(yuán)的马铃薯。

　　 2、发芽的(de)马(mǎ)铃薯不(bù)要拿(ná):当在挑选(xuǎn)的(de)马铃薯的时分，看见有(yǒu)发芽的马铃薯，就不能拿(ná)了。

　　长芽的马铃(líng)薯都含有毒素，就(jiù)不适宜(yí)再吃了，皮外表现已变绿的也是哦。

　　马(mǎ)铃薯发芽的不(bù)能吃，都(dōu)是些最基本(běn)的知识。

　　 3、选(xuǎn)皮(pí)干的(de)马铃薯:挑选马铃(líng)薯的时分，要拿皮干(gàn)的(de)马铃薯(shǔ)，好(hǎo)吃一点。

　　水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯(shǔ)，不能(néng)放得(dé)太久，还影响(xiǎng)马(mǎ)铃薯的(de)口感。

　　在(zài)色彩方面，则挑淡黄(huáng)色的马铃薯(shǔ)，养分高也(yě)比较好吃。

　　 4、转一圈看(kàn)有(yǒu)没有坏掉的(de):马铃薯在(zài)运输过程中(zhōng)，也有或许(xǔ)有些碰在一(yī)同，撞伤(shāng)了(le)。

　　所以在挑(tiāo)选的马铃薯的时分，转一圈看看(kàn)，有没有撞(zhuàng)伤的。

　　要不(bù)然买回去(qù)，吃不(bù)了(le)就白白浪费钱了(le)。

　　 怎样挑选好的(de)马铃薯(shǔ)

　　 1、看(kàn)马铃薯形状——在挑马铃薯的(de)时分，会发现有圆圆的、长长(zhǎng)的马铃薯。

　　形状不(bù)同的马铃薯，多(duō)多少少有(yǒu)点不同(tóng)，越圆(yuán)的(de)马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯外皮——马铃薯不(bù)要挑(tiāo)有黑色相似瘀(yū)青的(de)部分，里边多半是坏的；而冻伤或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉色(sè)变成灰色或呈黑(hēi)斑，水分缩(suō)短，最好(hǎo)不要挑选。

　　 购买马铃薯时，主(zhǔ)张挑选那(nà)种皮(pí)干的马铃薯。

　　假如(rú)发现(xiàn)马铃薯有水泡过，主张不要购买。

　　由(yóu)于这种被(bèi)水(shuǐ)泡过(guò)的马铃薯不简单保存，并且保存时刻也很短，口感(gǎn)也(yě)欠好(hǎo)。

　　 假如是(shì)起皮的马(mǎ)铃薯，会比较面、甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是(shì)表(biǎo)皮比较(jiào)润滑的(de)马(mǎ)铃薯，口感比较实、脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)要学会从自己(jǐ)的实践需(xū)求动身。

　　 3、看(kàn)马铃薯(shǔ)是否发绿——当挑选马铃薯时，看(kàn)见发芽的马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)就不(bù)要(yào)拿。

　　长(zhǎng)芽的马(mǎ)铃薯都含有毒素，就不适宜再(zài)吃，外表现已变绿的也是。

　　马铃(líng)薯发芽不能吃，是最基本的知识(shí)。

　　 4、看马铃(líng)薯色彩——马铃薯(shǔ)的果(guǒ)肉(ròu)分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色(sè)的，一(yī)种是白色的。

　　一般来说(shuō)，黄色肉质的(de)马(mǎ)铃薯比(bǐ)较粉、面，而白(bái)色肉质的马铃薯一般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯时(shí)也(yě)要留意掌握好这一点(diǎn)细节。

马(mǎ)铃薯怎样(yàng)挑选才(cái)好(hǎo)吃2

　　 1、看形状(zhuàng)圆形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯(shǔ)，适宜(yí)用来做沙(shā)拉或马铃薯泥；而细(xì)长的五月皇后种类则属黏(nián)质，不简单(dān)煮烂(làn)，适宜用来做咖哩(lī)。

　　外表过于高(gāo)低不平的防(fáng)止购买。双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼(yǎn)较浅(qiǎn)的。

　　这样的(de)马铃薯好剥皮，马铃(líng)薯利用得彻(chè)底。

　　要尽量挑(tiāo)选肥壮(zhuàng)而匀(yún)称的马铃薯，表皮无(wú)干(gàn)疤和糙皮，无(wú)病斑、虫咬(yǎo)和机械外伤，不萎蔫、变软(ruǎn)，无发酵酒精气味的最(zuì)好(hǎo)。

　　 3、看色彩(cǎi)要买黄皮的马铃薯，黄皮(pí)马铃薯(shǔ)外皮暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀粉含量高，含有胡萝卜素，口味(wèi)较好。

　　别的(de)，还要留意皮层变绿(lǜ)的马铃薯不要购买和食用。

　　由于其间含有的龙葵素有毒性，加热(rè)也不会被损坏(huài)，吃了会中毒。

　　 马铃(líng)薯的.寄存

　　 1、马铃薯寄存在(zài)阴凉处即可(kě)，不行放在阳光下暴晒，也没必要放在冰箱里，温度过高会(huì)导(dǎo)致马铃薯(shǔ)生芽或(huò)腐朽，温度过(guò)低马铃薯易冻伤不能食用。

　　 2、马(mǎ)铃薯(shǔ)在常(cháng)温下保存，不需通过清洗，可以将马铃薯与苹果摆在(zài)一(yī)同，由于苹果会开释一种使其它(tā)蔬果老化(huà)的(de)乙烯气体，可以按(àn)捺马(mǎ)铃薯发芽。

　　 3、马铃薯(shǔ)要(yào)放在漆黑的旮(gā)旯，不然表(biǎo)皮变绿，食(shí)用后或许中双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖毒(dú)。

　　 马铃薯吃欠(qiàn)好(hǎo)，或许会中毒，因(yīn)而妈(mā)妈要知(zhī)道什么样的马铃(líng)薯不能(néng)吃。

　　 1、发芽马铃(líng)薯(shǔ)吃不(bù)得马铃薯(shǔ)发芽后，芽孔(kǒng)周(zhōu)围就会含(hán)有很多的有毒龙葵素，这是(shì)一(yī)种神经毒(dú)素，可按捺呼吸(xī)中枢。

　　最好不要食(shí)用发(fā)芽的马铃(líng)薯。

　　如要食用须深挖及削去(qù)芽邻近的皮层，再用水浸泡(pào)2个小(xiǎo)时，煮食时刻(kè)也须长一些(xiē)，发芽面(miàn)积大、芽眼多的马(mǎ)铃薯最好丢掉不必(bì)。

　　 2、绿皮(pí)马铃(líng)薯吃不(bù)得(dé)绿皮马铃薯(shǔ)其生(shēng)物碱毒(dú)性大(dà)大高于马铃薯芽眼(yǎn)窝的毒素。

　　马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)生芽，只需抹去(qù)芽胚(pēi)，把皮刮掉(diào)，就可(kě)以食用。

　　而(ér)绿皮马铃薯则不行食用。

　　假如吃马(mǎ)铃薯时口中有点发麻的感(gǎn)觉，则(zé)标明(míng)该马铃薯中还含(hán)有较多的龙葵素，应立即中止食用，以防中毒。

　　 能(néng)购买到甘旨和养分(fēn)的(de)食物也可以让心(xīn)境变得十(shí)分的好，上面便是对什么样的马铃薯好的一些(xiē)介(jiè)绍，这样咱(zán)们在购(gòu)买(mǎi)食(shí)材的时分可以依照上(shàng)面的办法(fǎ)去试一下(xià)，这(zhè)样制造(zào)起来或许吃起(qǐ)来的时(shí)分就可以更好(hǎo)地(dì)品味它的滋(zī)味了。

马铃(líng)薯怎(zěn)样挑选才好(hǎo)吃3

　　 1、看马铃薯是(shì)否有损(sǔn)害(hài)。

　　假(jiǎ)如马(mǎ)铃薯现已破皮，或许马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要(yào)选购这类马铃薯。

　　这种(zhǒng)马铃薯(shǔ)混有(yǒu)伤(shāng)残、虫(chóng)灾，往往简单蜕变，买回家放置不(bù)久。

　　并且这类马铃薯的口感也欠好(hǎo)，养(双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖yǎng)分(fēn)也较差，真实没必要买回家食用。

　　 2、看(kàn)马铃薯的外形。

　　一般来说，马铃薯有两种(zhǒng)类(lèi)型，一(yī)种是外(wài)形没那么(me)规矩的，一种是比较圆的，一般咱们(men)会主张挑(tiāo)选(xuǎn)那(nà)种外形比较圆的马铃(líng)薯(shǔ)，由于这儿马(mǎ)铃薯削起来很(hěn)便(biàn)利(lì)，比(bǐ)较(jiào)不那么(me)费力。

　　所以(yǐ)说挑(tiāo)选(xuǎn)越圆的马铃薯购买越好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否起皮。

　　假如是起皮的马铃薯，会感觉比较面比较甜，适宜拿(ná)来蒸或许炖；假如是那种表皮比较润(rùn)滑(huá)的马铃薯，它的口感会比较实、脆，此(cǐ)刻若(ruò)是拿来炒马铃薯(shǔ)丝的话，那是再(zài)适(shì)宜不(bù)过(guò)了。

　　所以选购马铃薯要(yào)学会从自己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的(de)肉质色彩。

　　马铃(líng)薯的(de)果肉分为两种色(sè)彩，一(yī)种(zhǒng)是黄色的，一种(zhǒng)是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色(sè)肉质的(de)马铃(líng)薯，往往(wǎng)会(huì)比(bǐ)较粉比较面，假(jiǎ)如是白色肉质的马铃薯，一般会感觉比较甜(tián)。

　　所以选购马(mǎ)铃薯时也要留意这一点细(xì)节(jié)，要掌(zhǎng)握好。

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