初中女生800米成(chéng)绩对照表(biǎo)，中考(kǎo)女子(zi)800米标(biāo)准时(shí)间是中(zhōng)考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分(fēn)；4′40〞：0分；4′45〞：5分(fēn)；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo)，中(zhōng)考(kǎo)女子800米标准时(shí)间

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分(fēn)；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子(zi)800米：考生在6分钟内跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录的(de)分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不(bù)计取(qǔ)。

　　6分钟内(nèi)未(wèi)跑完(wán)全程者，考务员将考生带离跑道，时间(jiān)按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯(guàn)穿(chuān)的鞋子，会(huì)比较适应，不会产生需要磨合的情况。

　　检查好要穿的东西。

　　有没有(yǒu)什(shén)么问题。

　　衣服(fú)会(huì)不会太紧(jǐn)，鞋(xié)子会不会太松。

　　2、盲目的加速会浪费(fèi)身体(tǐ)的能(néng)量。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让(ràng)自己落(luò)在最后(hòu)也不要太(tài)往前抢。

　　在队伍的中(zhōng)间就可(kě)以。

　　3、尽量保(bǎo)持均衡的(de)呼吸(xī)速度，不要频频转换。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身(shēn)体(tǐ)的负担。

　　跑(pǎo)前(qián)放松好自己(jǐ)的身体，自己的思想(xiǎng)，那(nà)么呼吸(xī)会很容(róng)易。

　　很紧张(zhāng)的(de)话，需(xū)要(yào)想想开心的事(shì)情。

　　4、跑步的时候可以将(jiāng)身(shēn)边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑过这(zhè)个位置的时候，就意味着又跑过了一圈，这样会更有动(dòng)力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑步多(duō)少合格？

　　根据国家学生体质健康标准，以初一女生(shēng)为例(lì)：

　　女生800米跑(pǎo)步标准成(chéng)绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余(yú)年级请参看国家学生体质健康标准中相关要求。

　　中考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中考体育项(xiàng)目(mù)不尽相同，应到相关部门进行更准确的(de)咨询。

　　“男(nán)生1000米和女生800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考项目(mù)：

　　基(jī)本规则为：

　　（1）在200或400米环形跑道上(shàng)进行。

　　（2）站立(lì)式起跑。

　　弧形起跑线(xiàn)出发，起跑口令发(fā)出前越(yuè)过起跑(pǎo)线(xiàn)为犯(fàn)规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑道左(zuǒ)侧(cè)跑道线，遵循右侧(cè)超越田(tián)径(jìng)规(guī)则。

　　考试过(guò)程中考生无犯(fàn)规现象，记为成绩有效。

　　不得推(tuī)、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力(lì)量(liàng)跑进(jìn)。

　　（3）考生在(zài)6分钟内跑(pǎo)完全程，按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩，不足一秒不(bù)计取。

　　6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者，考(kǎo)务(wù)员将考生带离跑(pǎo)道，时间(jiān)按6分钟处理，成(chéng)绩记(jì)为0分。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编为一(yī)组，每个考生(shēng)一(yī)次(cì)考试机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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