随着社会的(de)发(fā)展，越来越多的人们(men)都没有时间进行“夫(fū)妻生活”，因(yīn)此很多人(rén)都选择的(de)是(shì)自己解决！

在我们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很(hěn)多的人可能并(bìng)不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决。

我们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康是有害的，其实凡事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中(zhōng)得(dé)到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作中压力(lì)也是非常巨大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性可能(néng)为了工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求(qiú)就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需(xū)求(qiú)能(néng)够(gòu)帮助缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能(néng)够(gòu)让女人的身心变得更加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

可以(yǐ)预(yù)防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫(fū)妻生活的话，很可(kě)能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自(zì)己身上(shàng)，大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率。而女(nǚ)性朋(péng)友(yǒu)若有(yǒu)自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在(zài)一定程(chéng)度上预防细菌和病(bìng)毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋(péng)友在自(zì)我解决生理需求的过程中，身(shēn)体内会(huì)分泌(mì)一(yī)种(zhǒng)天然的镇痛剂，这(zhè)也是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况(kuàng)，所以如果在(zài)日(rì)常生活中(zhōng)，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍(rěn)的(de)时候(hòu)，适(shì)当的(de)解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够(gòu)有利于缓解(jiě)疼痛(tòng)。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来(lái)说，适当的自我解决(jué)生理需求，也(yě)能够有利(lì)于帮助燃烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的(de)帮助(zhù)。

更好的爱自己(jǐ)

女(nǚ)性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时(shí)候，能够自己驾驭自己(jǐ)的身体，这样(yàng)更能够让自己的身体进入到高(gāo)潮的(de)状态，让自己获(huò)得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的好处，但(dàn)是(shì)对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的话，会(huì)对女人的(de)子宫，阴道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话，也(yě)可能会(huì)让女性朋友对待(dài)性生活(huó)的(de)欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不(bù)利(lì)于夫(fū)妻(qī)之(zhī)间的感情。

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