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美国总统奥巴马几岁

美国总统奥巴马几岁 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

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初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)

  中(zhōng)考女子(zi)800米评分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分(fēn);

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分;

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分(fēn);

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分;

  4′45美国总统奥巴马几岁〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分钟(zhōng)内(nèi)跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记录成绩,不(bù)足一秒不计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完(wán)全(quán)程者,考务员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑步方法:1、挑选自(zì)己(jǐ)平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应(yīng),不会产生需要(yào)磨(mó)合的情况。

  检(jiǎn)查好要穿的东西。

  有没有什么问题(tí)。

  衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目的加速会(huì)浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持匀速。

  不让自己(jǐ)落在最后也不要太往前抢。

  在队伍(wǔ)的中间就可以。

  3、尽量(liàng)保持均衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转换。

  有的时候会增加(jiā)身体的负担。

  跑前(qián)放松好自(zì)己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自己的思想,那么呼吸会(huì)很(hěn)容易。

  很(hěn)紧张(zhāng)的话,需要想(xiǎng)想开心的(de)事(shì)情。

  4、跑步(bù)的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或(huò)者某一物体作(zuò)为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时(shí)候,就意味着又跑过了一圈,这样会更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步(bù)多少合格(gé)?

  根据国家学生(shēng)体质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:

  女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好(hǎo);349"——为优秀。

  其余年(nián)级请参(cān)看国(guó)家学生体(tǐ)质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关(guān)要(yào)求。

  中考(kǎo)体育(yù)及(jí)格坦卜成绩,见下表:

  各地中考体育项(xiàng)目不尽相同(tóng),应到相关(guān)部门进行更准(zhǔn)确的咨询。

  扩展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和美国总统奥巴马几岁女生800米(mǐ)跑”是体育中考初(chū)三女(nǚ)生必考(kǎo)项目(mù):

  基本规则为(wèi):

  (1)在200或400米环形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起跑。

  弧(hú)形起跑线出发,起跑口令发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯规。

  起(qǐ)跑后(hòu)不分跑(pǎo)道。

  跑程中不得(dé)踏进跑(pǎo)道左侧跑(pǎo)道线,遵循右(yòu)侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生(shēng)无犯规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人代跑(pǎo),借助(zhù)他人力(lì)量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取。

  6分钟内未(wèi)跑完全程者(zhě),考(kǎo)务员(yuán)将考生带离跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩(jì)记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人(rén)左右(yòu)编为一组(zǔ),每个考(kǎo)生一次考试机会。

  参考资料(liào)来源:百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考

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