生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡(dàn)的时分能够(gòu)盖(gài)下的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻以(yǐ)及生(shēng)熟普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶(chá)与熟(shú)茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)怎样(yàng)泡等问(wèn)题(tí)，农(nóng)商(shāng)网将(jiāng)为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常(cháng)识(shí)：

生熟普(pǔ)洱茶能(néng)够(gòu)一同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶是能够一同寄存的(de)。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很(hěn)为美妙的(de)茶(chá)类，同一产地(dì)，同一材料制(zhì)造(zào)，却能(néng)发生两种(zhǒng)不同的(de)茶叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以(yǐ)新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口(kǒu)感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都(dōu)理(lǐ)解,生茶熟(shú)茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又是吸味物(wù)质,假如(rú)兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香(xiāng)气上(shàng)有必定影响(xiǎng)的。

　　普洱(ěr)生茶和普(pǔ)洱熟(shú)茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应禁(jìn)止(zhǐ)将生茶和熟茶混(hùn)合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水，茶量(liàng)宁少(shǎo)勿多，水温是要沸水（100度），前面的时分能够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分能(néng)够盖下。

　　还有些小技(jì)巧(qiǎo)，用盖碗(wǎn)冲泡时开盖，特(tè)别(bié)在洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点(diǎn)再泡。

　　2、熟茶泡法(fǎ)：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或(huò)出(chū)茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普(pǔ)洱茶(chá)泡法不(bù)必太讲究,浓有浓(nóng)的(de)味道，淡有淡的雅韵。

熟普(pǔ)与生普冲泡办(bàn)法(fǎ)

　　 熟普与生(shēng)普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周(zhōu)知普洱茶有生(shēng)茶和(hé)熟茶(chá)两种，其间普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养(yǎng)胃，护(hù)胃，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介绍(shào)普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求(qiú)的用具(jù)：紫砂(shā)壶，盖碗杯(bēi)，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热(rè)茶具，首要起温壶(hú)温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心(xīn)置入(rù)壶中(zhōng)?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约茶具(jù)容量1/4的(de)滚水，然后(hòu)快(kuài)速倒去，以此清洗茶叶中的(de)杂(zá)质，并(bìng)且唤醒茶叶;

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润(rùn)：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒(dào)沸(fèi)水(shuǐ)冲泡10秒左右，出茶水到(dào)公(gōng)正杯(bēi)中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后再别离均匀的分入(rù)小杯中(zhōng)，温了就能够喝了(le)。

　　 　　a.每(měi)次泡(pào)好要倒入公正杯里(lǐ)渐(jiàn)渐喝，不能泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟(shú)茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱(ěr)茶即便(biàn)变冷今后仍(réng)是(shì)风(fēng)味十足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻(kè)，视(shì)茶(chá)叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投(tóu)茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶的人员须(xū)以(yǐ)最平缓、最(zuì)天然(rán)的(de)心态为品茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有“一人得神、二人得趣、三个(gè)得味”之说，这正好是泡(pào)茶人(rén)心态的(de)表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外(wài)在要素影响，故可泡(pào)出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员(yuán)无法以安静(jìng)的心态冲泡，或(huò)则水温太(tài)高(gāo)，或许慌张致(zhì)使投(tóu)茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的(de)口感会(huì)跟(gēn)着他的心(xīn)境改动(dòng)而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡好一(yī)(杯)壶普洱茶，调(diào)整好(hǎo)泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要的要(yào)素。

　　只(zhǐ)需在往常心态下，选(xuǎn)择最适合的(de)器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在投茶量适合不改动的(de)状况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以最(zuì)天然的心态泡出最优质(zhì)的(de)口感，唯(wéi)有融(róng)入其间(jiān)，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种(zhǒng)博(bó)学多才的(de)传统文明，特别是久经干载长胜不衰(shuāi)且盛名(míng)远扬的的普洱(ěr)茶，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传(chuán)统文明(míng)的精力享用就应该在高(gāo)雅(yǎ)的(de)环(huán)境中(zhōng)进行的，品茗(míng)之境须和其文明氛围和(hé)谐(xié)一(yī)致，如高雅古典的装(zhuāng)饰(shì)环(huán)境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感触茶的醇度;翻滚舌头(tóu)，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中(zhōng)的每一(yī)个部(bù)位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位(wèi)的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会普洱(ěr)茶的光滑和甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄(shè)氏度(dù)沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过(guò)渡欢腾或欢(huān)腾的次数太多，这样水中的氧气(qì)过少会影响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡用水的(de)选择：最(zuì)好用纯水(shuǐ)或山泉水(软水为佳)冲泡(pào)普洱茶。

　　如没(méi)有这些水，凡契合国(guó)家规定饮用水目(mù)标的也(yě)可用来泡茶。

　　 　　普洱(ěr)熟茶冲(chōng)泡置茶量(liàng)：茶水份(fèn)额为(1克：50克)，或(huò)置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许(xǔ)依据(jù)泡茶的器皿(mǐn)和品(pǐn)茗人数的(de)多(duō)少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般(bān)为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可(kě)多投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场(chǎng)上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等(děng)紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这(zhè)类茶(chá)的(de)时分要(yào)先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够(gòu)用紫(zǐ)砂罐放好备用，也能够喝(hē)的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶(chá)叶的状况(kuàng)而不同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散茶能够稍长些(xiē)，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　也能够依据(jù)各人口感而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一(yī)会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高，可缩短浸泡(pào)时(shí)刻，而头几泡(pào)一般快(kuài)冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出(chū)一(yī)壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好(hǎo)普洱熟茶(chá)者的(de)一种日(rì)子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶(chá)，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物(wù)和(hé)异物洗去，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的(de)真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再(zài)将茶汤(tāng)分斟(zhēn)入品茗(míng)杯，先闻(wén)其(qí)香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈(chén)香，叶底褐红色，味道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱们具(jù)体介(jiè)绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶冲泡(pào)用(yòng)水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝(hē)茶人数多少决议取(qǔ)茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱茶8~10克，人(rén)多可(kě)取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶(hú)，然(rán)后注入(rù)热(rè)水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起(qǐ)还具有进步茶叶(yè)净(jìng)度的效(xiào)果)后倒掉(diào)。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲(chōng)泡(pào)适合运用大一点的茶具以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色(sè)、香、味等(děng)质量(liàng)特征(zhēng)。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖碗清雅灵活(huó)，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最(zuì)好(hǎo)选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最(zuì)好，初学者最好选用玻璃(lí)杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)，其实新、老普洱茶的冲泡办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的(de)冲泡最(zuì)好(hǎo)是用盖碗或用(yòng)紫沙壶，假如没(méi)有这两(liǎng)样东西还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡(pào)。

　　生(shēng)茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经过两遍的洗茶进(jìn)程之后，刚开始冲水(shuǐ)后时(shí)刻(kè)不要超(chāo)越20秒出汤(tāng)，后边能(néng)够渐渐的延伸时(shí)刻到淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖子，削(xuē)减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改(gǎi)动上现已没有涩(sè)味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在(zài)干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)不会发霉，尽(jǐn)管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风不畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这(zhè)样做(zuò)，不光(guāng)会损(sǔn)坏茶(chá)叶的质(zhì)量，更导致(zhì)保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改(gǎi)动：

　　 　　存茶的(de)仓内温度假如过高，温(wēn)差改(gǎi)动太忽(hū)然，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口感的生动(dòng)性，乃至仓(cāng)内温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯(kū)燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应力求贮放环境清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬包装：

　　 　　“茶须(xū)筑实(shí)。

　　仍用厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再加以(yǐ)箬(ruò)。

　　以真皮纸包(bāo)之(zhī)”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传统包装的(de)材料(liào)和方法，有助(zhù)于普(pǔ)洱茶于后发(fā)酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就会宣布(bù)异味，直(zhí)接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需求留意的几个(gè)方(fāng)面。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏(cáng)茶(chá)叶地(dì)址的温度和湿度(dù)的改动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整办法，就可认为普洱(ěr)茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫(wèi)生、有利于(yú)正(zhèng)常醇化的外部(bù)环(huán)境，还能够(gòu)恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够(gòu)从普洱茶饼外形(xíng)要求形(xíng)状匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽以黑褐(hè)，棕褐(hè)、褐红色为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮(liàng)堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是(shì)高质量普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深(shēn)红(hóng)，红褐的汤(tāng)色均为(wèi)正常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的(de)为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看(kàn)香气的纯(chún)度，差异霉味与陈(chén)香(xiāng)味。

　　霉味是一种(zhǒng)蜕(tuì)变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香味是普洱茶在后发酵进(jìn)程(chéng)中，多种化(huà)学成分在微生物和酶的(de)效果下，构成(chéng)的(de)新物(wù)质发生的一种归纳香(xiāng)气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔香等(děng)，总(zǒng)归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气到达(dá)的最高(gāo)境地也便是咱们常(cháng)说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不同的(de)。

　　如有霉味，酸(suān)味，或其他(tā)异(yì)味，香味等(děng)为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的(de)味道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指刺激性不强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进口今后舌(shé)根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一(yī)：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢(féng)女(nǚ)人生(shēng)理期降暂(zàn)时，经血会消耗(hào)掉(diào)不少体内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻止咱们(men)的肠粘膜对(duì)铁质的吸收，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收，构成铁质或(huò)补(bǔ)血(xuè)药中的铁结(jié)石发生沉积的(de)现象，不(bù)利(lì)于经血排放(fàng)。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱(ěr)茶茶(chá)叶(yè)中咖(kā)啡(fēi)碱浓度含(hán)量高，若是孕妈(mā)妈常(cháng)喝(hē)普洱(ěr)茶，心跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普洱茶(chá)，会构成睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状(zhuàng)况。

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)三：产妇(fù)哺(bǔ)乳期不(bù)适(shì)合喝(hē)茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自哺乳(公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗rǔ)的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期(qī)间(jiān)要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣(róu)酸会(huì)被(bèi)粘膜吸(xī)收，然后影响乳腺的血液循环(huán)按(àn)捺乳汁的分泌，构(gòu)成奶(nǎi)水分泌(mì)缺乏。

　　有时(shí)茶(chá)叶中咖啡碱可经(jīng)过乳汁影响幼(yòu)儿(ér)健(jiàn)康。

　　 　　副效果四：更年期不适(shì)合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕(yūn)和(hé)浑身(shēn)乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差(chà)等(děng)现象，若再喝太多普洱茶(chá)更(gèng)会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、公交车爱心卡是什么人用的卡啊 公交车爱心卡可以让给别人用吗瘦身、降脂、防(fáng)治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为(wèi)血脂首要(yào)成分)含量(liàng)的上(shàng)升，并能(néng)促进脂类(lèi)化合物(wù)从(cóng)粪便中排出，还能发送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥硬化(huà)、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大(dà)都是(shì)因人体代谢失(shī)调、过(guò)多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身(shēn)成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素、维生(shēng)素C等我种有用成人的(de)归(guī)纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多(duō)酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿素能阻(zǔ)止(zhǐ)胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌(mì)的(de)效果，因此(cǐ)喝普洱茶能(néng)够到达抱负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降(jiàng)脂(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血(xuè)液(yè)中胆(dǎn)固醇的含(hán)量，防治高(gāo)血脂(或(huò)称高(gāo)脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一起引起胆固醇(chún)的升高，所(suǒ)以普(pǔ)洱茶(chá)的(de)瘦身(shēn)效果相同对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能去脂肪并且(qiě)还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘(zhān)附聚集及(jí)按(àn)捺动脉(mài)滑润(rùn)肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二(èr)、防治冠(guān)心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有(yǒu)用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的降为2.3%，常喝普洱茶(chá)的(喝三年以上)只(zhǐ)需(xū)1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加(jiā)重，与冠状(zhuàng)动脉(mài)供血缺(quē)乏及血(xuè)栓构(gòu)成(chéng)有关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体(tǐ)外试验均提(tí)示有显着的抗(kàng)凝(níng)、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或扩(kuò)张压增高，超越(yuè)正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化(huà)不(bù)光导致冠(guān)心(xīn)病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非(fēi)常亲近(jìn)。

　　降压(yā)、即下降血压(yā)。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防(fáng)治(zhì)高血压的有用(yòng)成(chéng)分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的(de)功(gōng)用及儿茶素类化全物和茶(chá)黄(huáng)素对血管严(yán)重素I转(zhuǎn)化(huà)的活性显着(zhe)按捺(nà)造用等，都能直(zhí)接下降(jiàng)血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的成效(xiào)

　　 　　人休中(zhōng)脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明(míng)是(shì)人体变老的(de)机(jī)制之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果(guǒ)的化合物维(wéi)生素(sù)C。

　　维生(shēng)素(sù)E能(néng)推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶中不只要较多的维生(shēng)素(sù)C与(yǔ)E，并且茶多酚(fēn)还起(qǐ)重要效(xiào)果。

　　历(lì)来被视为抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含茶(chá)多酚(fēn)，其抗(kàng)氧化的效(xiào)果高(gāo)过(guò)74%，别的，普洱茶的氨基酸和微量元素(sù)等也有必定的搞变老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是泛指(zhǐ)对各(gè)种恶性肿(zhǒng)瘤的防治效果。

　　我国防(fáng)备科学院曾对140余种(zhǒng)茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的(de)科(kē)学(xué)试验、很多(duō)数(shù)据(jù)的显现必定了普(pǔ)洱茶的(de)抗癌及抗骤变效果(guǒ)。

　　首(shǒu)要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化(huà)合(hé)物的(de)构成具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中(zhōng)的多酚类化合物和(hé)儿茶素(sù)物质某(mǒu)些能(néng)活化导致(zhì)癌(ái)特的酶(méi)系，面具还可直接和(hé)亲电(diàn)子终究致(zhì)癌代谢(xiè)物(wù)起效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然后削(xuē)减对原致癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物的数量削减。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比(bǐ)较(jiào)，也(yě)证明(míng)饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显(xiǎn)现，中的化学(xué)成人还能够使一个在开展(zhǎn)癌(ái)症进(jìn)程中的(de)重(zhòng)要(yào)分子中(zhōng)止动作(zuò)。

　　这意味着普洱茶(chá)的抗癌才能要比科学家猜(cāi)测的还要强(qiáng)并(bìng)愈加多(duō)样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强机休(xiū)的(de)免疫功用来到达(dá)杀伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的(de)咖啡碱和黄(huáng)烷醇类化合特能够添加(jiā)消化道的活动，因此就有助于食(shí)物的(de)消化。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒(jiǔ)的成(chéng)效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成效，因(yīn)为肝脏在酒精(jīng)水解(jiě)进程中需求维生素C效果催化(huà)剂(jì)。

　　饮(yǐn)普洱茶，能够弥补维(wéi)生素(sù)C，有利(lì)于(yú)酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖(kā)啡碱的利尿(niào)效果(guǒ)，使酒精而处于状(zhuàng)况的大(dà)脑中枢、因此起到解酒效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　八、利尿的(de)成效(xiào)

　　 　　现(xiàn)代研讨(tǎo)标明，因(yīn)为普洱茶(chá)中所含的(de)咖啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按(àn)捺(nà)肾(shèn)小管水的再(zài)吸收(shōu)等机制(zhì)，然(rán)后起(qǐ)到显着的利(lì)尿效果。

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