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四月的小说集，四月的小说好看吗干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗四月的小说集，四月的小说好看吗

　　干(gàn)核桃怎么保存(cún)不(bù)变质？将干核桃(táo)放(fàng)在(zài)干燥的通风(fēng)处晾干，待核桃的表皮(pí)和核桃仁不(bù)易分(fēn)离，色彩一致的时候，就(jiù)可以取出(chū)来储藏的(de)。

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核桃是补脑的(de)吗

　　是的，核桃是(shì)补脑的。

　　核桃(táo)可以补(bǔ)脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸，可以让脑的结(jié)构(gòu)物质变得(dé)完整(zhěng)，从而达到补脑的(de)功效。补脑的食物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤(tāng)、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆腐(fǔ)核(hé)桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤等(děng)，具体如(rú)下(xià)：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪，维生素，有助于加强身(shēn)体营养(yǎng)，莲(lián)子具有降(jiàng)血(xuè)压，滋阳补虚等功效。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一(yī)种小麦(mài)类的(de)植物，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神的作用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而(ér)且还可以抗疲劳。在日常(cháng)生活中也可以多吃一些核桃。核(hé)桃有健(jiàn)脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记忆力(lì)，而且还可以增强身体的(de)抵抗力(lì)，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过(guò)多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子(zi)百合(hé)瘦肉汤，莲子(zi)百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲子(zi)百(bǎi)合瘦肉粥的(de)好处(chù)有滋阴润肺、健脾和(hé)胃、清(qīng)心(xīn)安神的作用，可以改善干(gàn)咳少(shǎo)痰(tán)、体虚乏(fá)力、失(shī)眠多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉粥补而不腻，服用(yòng)没有明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌。