随着社会的(de)发展，越来越多的(de)人们(men)都没有时间(jiān)进(jìn)行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择的是(shì)自(zì)己解决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友(yǒu)经常用手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人(rén)可能并不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多(duō)的女(nǚ)性喜欢自我(wǒ)解决(jué)。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康(kāng)是有害的，其(qí)实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋(péng)友若喜(xǐ)欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话(huà)，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中压力也是(shì)非常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择(zé)夫妻两地分居，这样有(yǒu)了生理需求就无法可以解决。

其实自(zì)我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助(zhù)缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变(biàn)得更加的(de)放松，缓解紧张的(de)情绪，对于促进睡眠还具(jù)有(yǒu)非(fēi)常好(hǎo)的(de)帮助。

可以(yǐ)预(yù)防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友(yǒu)和他人进发小是男的还是女的啊 发小是指什么关系行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他(tā)人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到自己(jǐ)身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有自我解决(jué)生理需求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度上预防细(xì)菌和病毒的感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保护(hù)身体健康。

可(kě)以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素(sù)，能(néng)够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况，所以(yǐ)如(rú)果在日常生活中(zhōng)，身(shēn)体的(de)某些地方疼痛难忍(rěn)的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛。

有助(zhù)于减肥

对于(yú)女性(xìng)朋(péng)友来说，适当(dāng)的(de)自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女性(xìng)朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求的时候(hòu)，能够(gòu)自己(jǐ)驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态，让(ràng)自(zì)己获得满满的幸(xìng)福感，也能够更好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求(qiú)有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女性朋(péng)友来说，一定要记(jì)住(zhù)千万不要频繁这样做。凡(fán)事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过(guò)于频繁(fán)的(de)话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大(dà)增加患上妇科(kē)疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也可能会让女性朋友对待性生活的欲(yù)望降低(dī)，这样反而不利于夫妻(qī)之(zhī)间的感情(qíng)。

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