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踢足球可(kě)以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮

　　这一状况是由年龄决定的，如(rú)果是七、八岁的青少年(nián)，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那么经常(cháng)踢足(zú)球之类的运(yùn)动，就可以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了(le)，经常(cháng)踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些(xiē)钙质和维他命(mìng)D，经常(cháng)到户外(wài)晒太阳，在一(yī)定程度上也能(néng)促(cù)进身(shēn)高的增长。

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　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足(zú)球(qiú)的时候，对身(shēn)体(tǐ)的(de)保护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的(de)腿(tuǐ)部(bù)力量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要(yào)有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大(dà)程度的(de)让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出来，所以有一双(shuāng)适(shì)合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透气(qì)性好的专业足(zú)球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在进行这项(xiàng)运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及(jí)戒指等等这些首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的(de)对抗中(zhōng)，很容易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准(zhǔn)备活(huó)动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运(yùn)动中会(huì)用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对(duì)较大，所以锻炼时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平、碎石杂物多(duō)(跑(pǎo)道、沙坑)，容易(yì)造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场边，感到口渴的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝(hē)几(jǐ)次也没关系，不要等到累(lèi)得不行的时候(hòu)再大口(kǒu)大(dà)口地(dì)一(yī)次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动(dòng)是一项全天(tiān)候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的(de)天气下锻炼(liàn)。

　　高(gāo)温湿热时(shí)要注意防止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有优势(shì)，而个(gè)小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏(kuī)，特(tè)别(bié)是高球争(zhēng)点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦(lán)截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如(rú)果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围(wéi)就大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚(yà)，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手，国(guó)足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结(jié)束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现(xiàn)场看球，他多么希望中国队(duì)能(néng)够出现在决赛(sài)圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国(guó)队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的对手(shǒu)不够强，这(zhè)场遭遇澳(ào)大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有限。

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