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苹果(guǒ)可以放冰箱吗(ma)

　　苹果是可(kě)以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放(fàng)在冰箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效果是非常好的，可以增强自(zì)身(shēn)的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日(rì)常(cháng)生活当(dāng)中应该(gāi)保证良好(hǎo)的(de)生活作息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一(yī)些营养丰(fēng)富(fù)的食物增强自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或者(zhě)是偏(piān)食会导致(zhì)体质(zhì)下降。

怎么挑苹(píng)果又大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜(yán)色。

　　红色的苹(píng)果可能是加了染没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课(rǎn)色剂(jì)的，这样(yàng)的苹果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝(sī)一丝(sī)红的，不仅甜口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的苹果会自(zì)带一种苹果香(xiāng)甜气(qì)息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说明(míng)放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的(de)新鲜程(chéng)度越(yuè)好，如果苹果的蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个苹果就(jiù)已(yǐ)经放了很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看着纹路(lù)非(fēi)常整齐一般(bān)是比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特别红，有些(xiē)粉，且不(bù)能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝(sī)的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透(tòu)红的的，千万不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹果已(yǐ)经(jīng)不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克(kè)只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活(huó)水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一(yī)苹(píng)果，医(yī)生远离我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃(kuì)疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病(bìng)人(rén)：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其(qí没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课)是(shì)在急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的愈(yù)合(hé)，且可因机械性(xìng)地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症。

　　白(bái)细胞(bāo)减少症的病(bìng)人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状(zhuàng)加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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