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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的(de)个子(zi)矮

　　这一状况是(shì)由年龄(líng)决(jué)定的(de)，如(rú)果(guǒ)是七、八(bā)岁的青(qīng)少年(nián)，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺(cì)激(jī)成骨细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十(shí)几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐(jiàn)您平时多吃一些钙质(zhì)和维(wéi)他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在一定程(chéng)度上也能促(cù)进身高的增(zēng)长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是(shì)不(bù)可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有，球(qiú)鞋，这个就很(hěn)重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度的让自己的能力发挥出来，所以有(yǒu)一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大(dà)注(zhù)意(yì)这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球袜(wà)，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时(shí)候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不(bù)管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出(chū)汗，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由(yóu)于运动时的跑动较多，技术动作的幅度(dù)以(yǐ)及出汗(hàn)量都是(shì)相对较大，所(suǒ)以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗(hàn)的(de)运(yùn)动服(fú)，球(qiú)鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶底的(de)足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合(hé)要求的(de)地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损伤、跟(gēn)腱拉伤等。

　　4、及时补(bǔ)充水分。

　　最好把水放在场(chǎng)边，感到口渴的时(shí)候就喝一(yī)点，多喝几次也没关系(xì)，不(bù)要等到累得(dé)不行的时候再大口(kǒu)大口(kǒu)地一(yī)次性喝很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量避免在恶劣的(de)天(tiān)气(qì)下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有(yǒu)优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能(néng)完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂(bì)展优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打折扣了，但(dàn)高于2米，灵活性就下(xià)降帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好(jiàng)了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利帧率是高好还是低好，王者帧率是高好还是低好亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交(jiāo)手(shǒu)，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各项赛事(shì)12连胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到(dào)了现场看球，他(tā)多(duō)么(me)希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更(gèng)多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场(chǎng)失(shī)利，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中国队的首败，过去(qù)12场(chǎng)各(gè)项比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但(dàn)显然，国足此(cǐ)前(qián)的对手不(bù)够强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛(sài)，和中超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实(shí)力(lì)有限。

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