生熟(shú)普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗(xǐ)茶(chá)一遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿多(duō)，水温(wēn)是要沸水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶味变淡的时(shí)分能够盖下(xià)的。关(guān)于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲(chōng)泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲(chōng)泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为你收拾(shí)以下的(de)日(rì)子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同寄存吗

　　生熟普(pǔ)洱茶是能(néng)够(gòu)一同寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱茶，是一个很为美妙(miào)的茶类，同一(yī)产(chǎn)地，同一材料制造，却能发生(shēng)两种不同(tóng)的茶叶口感，生(shēng)茶(chá)，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生(shēng)津的口感，赢得各地茶友的(de)追捧(pěng)。

　　喝过生茶熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理解,生茶熟茶是(shì)两种(zhǒng)彻底(dǐ)不(bù)同(tóng)的(de)香气,而茶叶又是吸味(wèi)物质,假如兼(jiān)并寄存,是(shì)会在(zài)香气上有必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质量风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟(shú)茶(chá)混(hùn)合寄存在一同。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法和时(shí)刻

　　1、生茶泡(pào)法：洗茶(chá)一遍(biàn)，用(yòng)涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前面的(de)时分(fēn)能够出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味变淡的时分(fēn)能够盖下。

　　还有些(xiē)小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时(shí)开盖，特(tè)别在洗茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶(chá)二(èr)遍，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚(hòu)壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨水淋壶。

　　好的陈年普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有(yǒu)淡的雅韵。

熟普与生(shēng)普冲泡办法

　　 熟普与生(shēng)普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周(zhōu)知普洱(ěr)茶(chá)有生茶和熟茶两种，其(qí)间(jiān)普洱(ěr)熟茶(chá)茶(chá)性温文(wén)，有养胃(wèi)，护胃，暖(nuǎn)胃，降血脂、瘦身(shēn)等(děng)保健功用(yòng)，被世(shì)人喜欢(huān)。

　　下(xià)面(miàn)就为咱(zán)们(men)介绍(shào)普洱熟(shú)茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶(chá)所需求的用具：紫砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷(cí)提梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热(rè)茶具，首要起温壶温杯(bēi)的(de)效(xiào)果，一起(qǐ)能够涤具(jù)，随后放入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入(rù)壶(hú)中?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具容量1/4的滚水，然(rán)后(hòu)快速倒去(qù)，以此清洗茶叶中的(de)杂质，并(bìng)且唤(huàn)醒茶叶(yè);

　　 　　冲茶滋(zī)润：依据实际状况把握(wò)冲泡时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头(tóu)道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左(zuǒ)右，出茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到公正杯上，过滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小杯中，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入(rù)公(gōng)正杯(bēi)里渐渐(jiàn)喝，不(bù)能泡(pào)在壶里太长时(shí)刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶(chá)即便变冷今(jīn)后仍是风味十足(zú)，所以夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过(guò)今(jīn)后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶的(de)状况而不同，一般紧压(yā)茶能够稍短些，散茶能够稍长些，投茶(chá)量多能(néng)够稍短些，投茶量少能够稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人(rén)员须(xū)以最平(píng)缓、最(zuì)天然的心态为(wèi)品茗者(zhě)服(fú)务，在茶艺界中，常有“一(yī)人得神、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人(rén)心态的表现。

　　独自(zì)一(yī)人无任何环(huán)境及(jí)附加的外在(zài)要素影响，故可泡出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的(de)茶(chá)艺人(rén)员(yuán)无法以安静的心态(tài)冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投茶(chá)量失衡(héng)，无(wú)法(fǎ)泡(pào)出最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡茶人(rén)的(de)心境(jìng)是普洱茶冲泡(pào)的关(guān)键要素，茶汤的(de)口(kǒu)感会跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而(ér)改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶(hú)普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡(pào)茶人员自(zì)己(jǐ)的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在往常(cháng)心态下，选(xuǎn)择最(zuì)适合的器皿和品茗艺(yì)境，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状(zhuàng)况下把握水温文浸泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口感，彼此和谐中和后，争夺以最天然(rán)的心态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶(chá)乃一种博学多才的传统文(wén)明(míng)，特别是久经干载长(zhǎng)胜(shèng)不衰且盛名远扬的的普洱茶(chá)，文明精华(huá)更是撒播至今且又到达巅峰盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一(yī)种传统(tǒng)文明的精(jīng)力(lì)享(xiǎng)用(yòng)就应该在(zài)高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和(hé)其文明氛(fēn)围和谐(xié)一致，如(rú)高(gāo)雅古(gǔ)典的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细(xì)细感触茶(chá)的醇度;翻(fān)滚舌头(tóu)，使茶(chá)汤游(yóu)过(guò)口腔中的每(měi)一个部位，滋(zī)润(rùn)一切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾(lěi)感(gǎn)觉出的茶汤的味道，一般(bān)是不(bù)相同的(de)’)，领会(huì)普洱(ěr)茶(chá)的(de)光滑和甘厚;入喉(hóu)时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱熟茶的(de)泡法需求留意(yì)的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时(shí)不宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这样水中的(de)氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会影响(xiǎng)茶(chá)叶的(de发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的)活性。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水或山泉(quán)水(软水为(wèi)佳(jiā))冲泡(pào)普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡(fán)契合国(guó)家规定饮用水目标(biāo)的也(yě)可用来(lái)泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟(shú)茶冲(chōng)泡置(zhì)茶量(liàng)：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为(wèi)容器容量的(de)2/5左右。

　　或许依据泡茶(chá)的器皿(mǐn)和品茗人数(shù)的多少而定(dìng)。

　　如(rú)用盖碗冲泡、小盖(gài)碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到(dào)。

　　别的，还(hái)应(yīng)先(xiān)区(qū)分泡的(de)是紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可(kě)多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量(liàng)上可相对略(lüè)少一点(diǎn)，但凡(fán)事都适皆最佳(jiā)!现在市场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥(zhuī)或许茶刀撬(qiào)成(chéng)小块，然(rán)后能够用紫砂罐放好备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分在撬开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的(de)状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投(tóu)茶量多能(néng)够稍短些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍(shāo)长(zhǎng)些。

　　也能够依据各人口感而(ér)定，常(cháng)喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多(duō)泡一会;反则缩短(duǎn);别的还(hái)可依据(jù)水(shuǐ)温文冲泡次(cì)数(shù)而定，水(shuǐ)温太高(gāo)，可缩短浸泡(pào)时刻，而头几(jǐ)泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可(kě)跟着冲(chōng)泡次数(shù)的添加(jiā)而延(yán)伸冲泡(pào)的(de)时(shí)刻(kè)，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确(què)的普洱熟茶泡法不只能(néng)够更(gèng)好的泡出一壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一种日子品尝，更是一种(zhǒng)安静慈祥的摄生(shēng)情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般(bān)的(de)生(shēng)普洱茶(chá)的冲泡办法：将(jiāng)10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去(qù)，才干充沛(pèi)释(shì)放出普(pǔ)洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入品茗杯，先(xiān)闻(wén)其(qí)香，观(guān)其色，然后(hòu)饮用(yòng)。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同陈(chén)香，叶底褐红色(sè)，味道浑厚回(huí)甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接(jiē)下来(lái)我将(jiāng)为咱们具(jù)体介绍冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工作：

　　 　　一(yī)、普洱茶冲泡用水和水(shuǐ)温：选用(yòng)矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳(jiā)。

　　 　　二(èr)、置茶(chá)量(liàng)：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少(shǎo)决(jué)议取(qǔ)茶(chá)数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三(sān)、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放(fàng)入茶壶，然后注入热水(除可醒(xǐng)茶(chá)之外，它一起还(hái)具有进步茶(chá)叶净度的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)适合运用(yòng)大(dà)一点的茶具以更好的表现出普洱茶(chá)的色、香、味等质量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶(hú)的(de)透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲(chōng)泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选(xuǎn)用(yòng)大一点(diǎn)的、晶滢剔透的玻璃杯最好(hǎo)，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯(bēi)或盖(gài)碗来冲泡(pào)。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普洱茶的冲(chōng)泡办法应该(gāi)有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最好是(shì)用盖碗或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有(yǒu)这两样东西(xī)还能够(gòu)用能够当壶又(yòu)能(néng)够当(dāng)杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的时(shí)刻不欲(yù)太长，一般(bān)是经过(guò)两遍的洗茶进程之后(hòu)，刚开始冲(chōng)水后时刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边(biān)能(néng)够渐渐的延伸(shēn)时刻(kè)到淡中止，新茶冲泡的时(shí)分尽(jǐn)量不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖子，因为(wèi)在时刻(kè)的改(gǎi)动上现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的环境中后(hòu)发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶不(bù)会发霉(méi)，尽管转化较为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的(de)真性;湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取(qǔ)赢利(lì)，把(bǎ)茶叶(yè)放在通风不(bù)畅、湿度较(jiào)高的环(huán)境加速(sù)陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶叶的(de)质量，更导(dǎo)致(zhì)保藏价值的损失。

　　 　　B.温度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温(wēn)差改动太忽然，将(jiāng)会影响茶汤水性给(gěi)予口(kǒu)感的(de)生(shēng)动性，乃至仓内温度太高，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变为普洱(ěr)熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸(xī)收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸清空气中的(de)异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂味，一(yī)旦吸(xī)收了火油、香水(shuǐ)等(děng)气味便成(chéng)废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以(yǐ)箬。

　　以真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以来一种传统(tǒng)包装的材(cái)料和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发酵时，过(guò)滤杂味(wèi)以保证清醇的成效。

　　常(cháng)有人将已打开了的(de)普洱老茶(chá)，改用较低(dī)残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味，直接损坏了普洱茶档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条(tiáo)件需求留意的几(jǐ)个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的温度和(hé)湿度的(de)改动规(guī)则，量体裁衣并采纳恰当调整办(bàn)法，就可认(rèn)为(wèi)普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁(jié)净卫生、有(yǒu)利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求(qiú)形状匀整(zhěng)规矩(jǔ);棱角规整，不缺变少角;松紧适度;模(mó)纹明(míng)晰，条索(suǒ)规整紧(jǐn)结;色泽以黑褐，棕褐(hè)、褐红色为(wèi)正常。

　　外表(biǎo)有(yǒu)霉花(huā)，霉(méi)点的(de)普洱茶均为残次(cì)。

　　下面(miàn)具体介绍怎么选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高质(zhì)量普洱茶，犹如红酒一(yī)杯;深红，红(hóng)褐(hè)的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯度，差异霉(méi)味(wèi)与(yǔ)陈香味。

　　霉味是(shì)一(yī)种蜕变的(de)味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味(wèi)是普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成(chéng)分在微生(shēng)物(wù)和酶(méi)的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质发(fā)生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的最高境地也便是咱(zán)们常说的普洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不同的(de)。

　　如有(yǒu)霉味，酸味，或(huò)其他异味(wèi)，香味等为(wèi)不正常(cháng)。

　　 　　味(wèi)道(dào)： 普洱茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口感(gǎn)很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后舌(shé)根有显着的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效果一：女人生理期降(jiàng)临(lín)不适(shì)合喝(hē)普洱茶

　　 　　每逢女人生理期降暂时(sh发现白蚁找哪个部门，白蚁防治是国家免费的í)，经(jīng)血(xuè)会消耗掉不少体(tǐ)内(nèi)的铁(tiě)质，若仍是习(xí)惯性喝普洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠(cháng)粘(zhān)膜对(duì)铁质的吸收(shōu)，然后下降人(rén)体对(duì)铁(tiě)质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象(xiàng)，不利(lì)于经血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量高，若是(shì)孕妈妈常喝普洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负(fù)荷(hé)加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期期间(jiān)，构成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副(fù)效果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也(yě)不宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝下很多茶水，茶中(zhōng)含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜吸(xī)收，然后(hòu)影响乳腺(xiàn)的(de)血液循环按(àn)捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分(fēn)泌缺乏(fá)。

　　有时(shí)茶叶(yè)中咖(kā)啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康(kāng)。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　 　　正值(zhí)更(gèng)年期的妇女，除了头晕和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉质量差等现象，若再喝太多(duō)普洱茶更会(huì)加重(zhòng)这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂(zhī)、防治动脉硬化(huà)的(de)成效

　　 　　茶多酚(fēn)显着按捺(nà)体内(nèi)胆固醇、甘(gān)油三脂(均为(wèi)血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因此，对防治(zhì)动(dòng)脉粥硬化、高血压及肥胖都具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因人(rén)体代谢失(shī)调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身(shēn)成效(xiào)是因为茶多酚、叶(yè)绿素、维生素C等(děng)我种有用成人的归(guī)纳效果(guǒ)。

　　茶多酚能去脂解油(yóu)腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固(gù)醇的消化和(hé)吸(xī)收(shōu)，维(wéi)生素C有促进胆(dǎn)固醇分泌的(de)效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负(fù)的瘦身效果。

　　降(jiàng)脂(又(yòu)称(chēng)降血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含量，防(fáng)治(zhì)高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病(bìng)往往一起引(yǐn)起胆固醇的(de)升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效(xiào)果相同对(duì)降脂有(yǒu)用(yòng)。

　　普洱茶中的茶多酚(fēn)不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺动(dòng)脉壁硬(yìng)化的防治(zhì)。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿茶素氧化而成)具有显着的(de)抗(kàng)血(xuè)凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘附聚集(jí)及按捺动脉滑润肌(jī)细胞增生等效果(guǒ)

　　 　　二、防治冠心病的(de)成效

　　 　　冠心病，又称冠状(zhuàng)动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心脏病。

　　所(suǒ)以饮普洱(ěr)茶对(duì)防治(zhì)冠心(xīn)病有用(yòng)。

　　据统计材(cái)料标明，不(bù)喝普洱茶的冠(guān)心(xīn)病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的(de)(喝(hē)三(sān)年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与(yǔ)冠状动脉供血缺乏及血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的(de)儿茶素(sù)以及茶多本酚在煎煮进(jìn)程中(zhōng)不断氧化构(gòu)成的(de)茶色素，经动物(wù)体外(wài)试验均提示有显着(zhe)的抗(kàng)凝(níng)、促进纤溶(róng)、抗血栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增(zēng)高，超(chāo)越正常(cháng)水平。

　　动(dòng)脉硬化(huà)不(bù)光导致(zhì)冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚、维(wéi)生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压的(de)有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管(guǎn)的功(gōng)用及儿茶(chá)素类(lèi)化全(quán)物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造用等，都能直接(jiē)下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程(chéng)已证明是人体变老的(de)机制之一(yī)，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱茶中不只要较多的维生素C与E，并且茶多(duō)酚还起重要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗变(biàn)老药(yào)的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果只需4%，而普洱(ěr)茶因兼含茶(chá)多(duō)酚(fēn)，其抗氧化的效(xiào)果高(gāo)过74%，别的(de)，普洱茶的氨基(jī)酸和(hé)微量(liàng)元素等(děng)也有必定的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶(chá)抗癌是泛指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的(de)防治效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对(duì)140余种茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据的显现必(bì)定(dìng)了普洱茶(chá)的(de)抗癌及抗骤变效果。

　　首要对人体(tǐ)致癌性亚硝基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶中的多(duō)酚类化合物和儿茶(chá)素(sù)物质(zhì)某(mǒu)些能(néng)活化导致(zhì)癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲(qīn)电子(zi)终究致癌代(dài)谢(xiè)物(wù)起效果，改动其活性(xìng)，然后(hòu)削减对(duì)原(yuán)致(zhì)癌基因的引发和(hé)促(cù)进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普洱茶都的癌症(zhèng)发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨显现，中(zhōng)的化学(xué)成人还能够使一(yī)个(gè)在开展癌症进程中的(de)重要分子中止动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶的抗癌才能要比科学(xué)家猜测的还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多(duō)粮类则首(shǒu)要(yào)是间接地(dì)经过增(zēng)强机休(xiū)的(de)免疫功用(yòng)来到(dào)达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞(bāo)意图(tú)。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和(hé)黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够添加消化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有(yǒu)助于食物的(de)消化。

　　 　　七、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒(jiǔ)成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进程(chéng)中需求(qiú)维生(shēng)素C效果催(cuī)化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡(fēi)碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明，因为普(pǔ)洱茶中(zhōng)所含的咖啡碱和茶碱经过(guò)肾脏的微血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以及(jí)按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收等(děng)机制，然后(hòu)起到显着的利尿效果。

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