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西(xī)瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不(bù)可以(yǐ)空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有(yǒu)果(guǒ)糖(táng)、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi)物质，空(kōng)腹状态(tài)下食(shí)用后容易(yì)增(zēng)强人体肠胃(wèi)功能负担，

　　不仅会导致食(shí)用者出现食欲减退的症(zhèng)状，甚至会(huì)造成消化不良的(de)情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒(hán)凉(liáng)性水果，对于肠胃功(gōng)能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹(fù)食用的(de)情况下会诱(yòu)发腹(fù)部绞痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便(biàn)稀薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应。日常饮(yǐn)食过程中山楂、番茄、柿子等(děng)食(shí)材，

　　也(yě)是不适合空(kōng)腹状态(tài)下食用的，因为(wèi)这(zhè)些食物中含有一定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等物(wù)质，这些成分在空腹状态下除了(le)会引(yǐn)起食(shí)用者出现胃(wèi)部(bù)不适症(zhèng)状以外，还会增加(jiā)其发生结(jié)石(shí)性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结石、胆囊结(jié)石等。

怎么(me)挑(tiāo)西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看(kàn)外观：西瓜(guā)外观色泽亮(liàng)丽形(xíng)状均匀，纹(wén)路清晰，纹路(lù)之间的(de)距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如(rú)若西瓜表面暗淡有(yǒu)茸(rōng)毛(máo)，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般(bān)相同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重(zhòng)的则是生瓜(guā)，这是因(yīn)为西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量也会随之(zhī)减轻，而生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜(tián)也不好(hǎo)吃。

　　4、看(kàn)瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这(zhè)样的瓜不(bù)是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的(de)西瓜(guā)个个汁(zhī)儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买到(dào)称(chēng)心如意(yì)的西(xī)瓜呢(ne)，下(xià)面教您几招(zhāo)挑选西瓜，保证个个又(yòu)甜(tián)又起沙，口感(gǎn)超(chāo)级棒。

　　第一(yī)招：用一只手(shǒu)将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用另(lìng)外一只手(shǒu)去拍西瓜，如果托瓜的那只手，有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手拍打(dǎ)西(xī)瓜，声音(yīn)浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西(xī)瓜，就是那种砰(pēng)砰的声音(yīn)，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音 的(de)，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵(duǒ)边上，用(yòng)两只手(shǒu)轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟(shú)透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就(jiù)是生瓜(guā)。

　　第(dì)四招：我们来看一下(xià)西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂部，会凹入到西瓜(guā)里面(miàn)的(de)部分比较深(shēn)，一些，说明(míng)西(xī)瓜是自(zì)然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去(qù)的部分(fēn)比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉(jué)白色(sè)的(de)霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个西(xī)瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下来的，放的时间也(yě)不长。

　　是新鲜的(de)西瓜(guā)。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的(de)霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上(shàng)面开个小口，颜色鲜(xiān)红而且紫(zǐ)色(sè)发黑的就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　紫(zǐ)色发(fā)白的就是没有熟透的。

　　最(zuì)后要敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜(guā)，听听(tīng)声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或食(shí)指轻轻弹(dàn)一(yī)下，如果发出(chū)严重的咚，咚声(shēng)，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出(chū)突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没(méi)熟。

　　如果发出噗(pū)，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后(hòu)两种不(bù)建议卖。

　　有(yǒu)些(xiē)人还会(huì)通过掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他们(men)一(yī)般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过(guò)瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是(shì)熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就说明是(shì)生(shēng)瓜。

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