一公里大概多少(shǎo)步？是1700步(bù)左右的。关于(yú)一公里大概多少步以及微信运动一公(gōng)里大概多少步，一公(gōng)里大概要(yào)走几(jǐ)分(fēn)钟(zhōng)，跑(pǎo)步一(yī)公里(lǐ)大概多少步，成人一公里(lǐ)大概多少步(bù)，女(nǚ)生一公里大概多少步(bù)等(děng)问题，小编将为你整理以(yǐ)下的知识答案：

一(yī)公里大(dà)概要走几(jǐ)分钟

　　一(yī)公里大(dà)概要走(zǒu)11-12分钟(zhōng)的。

　　通常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般(bān)的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小(xiǎo)孩的步行速度会(huì)稍慢(màn)一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而(ér)有研究结果发(fā)现,走路(lù)速度每增加(jiā)0.1米/秒(miǎo),死亡危(wēi)险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行１公(gōng)里不同速度(dù)步(bù)数不同，一般为１７００步左右。

　　正常人(rén)的步行速(sù)度如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时(shí)。

　　快(kuài)走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里与千米(mǐ)的区别

　　公里(lǐ)是由(yóu)市(shì)制单(dān)位“里(lǐ)”的衍生的一(yī)个单位，就像公斤(jīn)与(yǔ)斤是一(yī)样(yàng)的，在本质上都是属于中国传统的单(dān)位，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用公(gōng)里(lǐ)来表(biǎo)达距离的单位(wèi)，所以这就是现在依(yī)旧有(yǒu)人使用该(gāi)单位(wèi)的原因。

　　千(qiān)米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法国科学家组(zǔ)成的特别(bié)委员会定制的标准，之后就(jiù)一直延续下来，一公里=1000 米（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多，很(hěn)久以(yǐ)前就有着几里地的称(chēng)呼(hū)，所以公(gōng)里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在(zài)国人心中传(chuán)播开来，现在基(jī)本(běn)上人(rén)们(men)都(dōu)是用公里来表示距离，但是1公里等于多少千米(mǐ)呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都(dōu)是可以相互进行换算的(de)。

　　自1929年民国(guó再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活)推行计量改革(gé)以来(lái)，一里就被(bèi)特(tè)指(zhǐ)为一市里(lǐ)，人们常(cháng)说的“几里地(dì)”就是根据这(zhè)个计(jì)量单位来计(jì)算的，而一里地就是500米，也就是1公(gōng)里(lǐ)的一半(bàn)，所以现在人们(men)再说(shuō)一(yī)公(gōng)里等于(yú)多少(shǎo)千米的时(shí)候就不(bù)要弄混了，一公(gōng)里就(jiù)是一千(qiān)米，一里(lǐ)才是0.5千米。

散步时(shí)做(zuò)到(dào)三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步(bù)之态，才能周(zhōu)身(shēn)气血平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜(yí)匆(cōng)忙，更不能琐事烦身(shēn)，要顺其(qí)自然，达到益智养神。

　　三宜：循(xún)序(xù)渐进(jìn)，量力而行，做到形动而不疲，否则容易(yì)伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散(sàn)步(bù)的速度也有规定。

　　缓步是步(bù)频缓慢，步幅不大的步行，行走稳(wěn)健，每(měi)分钟约６０～７０步，适合于老年体弱者(zhě)。

　　快步是(shì)步频稍快，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟(zhōng)约(yuē)１２０步左右，这种(zhǒng)散步(bù)比较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还(hái)有一种比较自(zì)由的(de)逍遥(yáo)步，时快时慢，且走且(qiě)停(tíng)，行走一段路程后可以休息，继(jì)而再(zài)走(zǒu)。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不(bù)管是那(nà)种(zhǒng)形式的步行，犹如文(wén)化(huà)艺(yì)术一(yī)样，没(méi)有一(yī)成不变的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人(rén)，身体状再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活况和兴趣爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有(yǒu)恒：持之以恒；有序：循序(xù)渐进；有度：适度运(yùn)动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步(bù)。

　　通常人每走(zǒu)一步约(yuē)在(zài)0.6到0.4米之间，1公里等于1000米，走一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确(què)的走路姿势应该是抬头(tóu)挺胸，目要平视，躯干自然伸直(zhí)；收(shōu)腹，身体(tǐ)重心稍(shāo)向前移(yí)；上肢(zhī)与下肢配合协调，步伐适中，两脚落(luò)地有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步(bù)之(zhī)态，才能周身(shēn)气血平和(hé)，百脉(mài)畅通，是(shì)其他(tā)运动所不及的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容(róng)和(hé)缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身(shēn)，要(yào)顺其自然，达(dá)到(dào)益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜(yí)：循序渐进(jìn)，量(liàng)力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容易(yì)伤身体。

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