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什么是步频(pín)和步幅，步频的计算方法(fǎ)

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我跑一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起步会少一点，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计(jì)算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百(bǎi)米所用(yòng)的(de)步(bù)数，每(měi)个人(rén)是(shì)不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百米(mǐ)是50步，步幅就是一陵源步的长度(dù)，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一点，并(bìng)团后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这(zhè)样(yàng)子尺蔽(bì)态。

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