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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗(ma)，为什么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七(qī)、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺激成(chéng)骨细(xì)胞(b池子为什么被封杀āo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育(yù)完全了，经常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还(hái)要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的时候，对(duì)身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直接了。

　　球鞋(xié)不(bù)仅能(néng)让大家体(tǐ)验感更(gèng)好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的(de)能力发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意(yì)这个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是(shì)很(hěn)重要的，比如宽松(sōng)的(de)短裤(kù)，透气性好的专业足球运动上(shàng)衣，以及高(gāo)筒类的(de)足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环(huán)，脚链(liàn)以及戒指等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为(wèi)在(zài)身体的对抗中(zhōng)，很容(róng)易造成各种伤害，不(bù)管(guǎn)什么(me)运(yùn)动，都要把安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒也(yě)不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些(xiē)所有运动中(zhōng)会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的(de)地(dì)方进(jìn)行锻炼。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时(shí)补充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几(jǐ)次也(yě)没关(guān)系，不要(yào)等(děng)到累(lèi)得不行的时候再大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很(hěn)多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一(yī)项全天候的(de)运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热时要注意防止(zhǐ)中(zhōng)暑、抽(chōu)筋或(huò)虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速(sù)度(dù)上池子为什么被封杀有优(yōu)势，对抗中也有优势，而个小腿短的先(xiān)天(tiān)吃亏。

　　作为(wèi)足球运动(dòng)员(yuán)，最理想(xiǎng)的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有(yǒu)对抗(kàng)，而且相对灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需要起步才能完成，控(kòng)球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在(zài)，国足各项赛事12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场(chǎng)看球，他(tā)多么(me)希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终的(de)结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教(jiào)中(zhōng)国队的(de)首败(bài)，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和(hé)中超(chāo)球(qiú)队、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对(duì)手实力有限(xiàn)。

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