牙膏是每个人每天几乎都会用(yòng)到(dào)的东西，我(wǒ)们(men)只(zhǐ)知道(dào)它(tā)有清洁牙齿的作用，却不(bù)知道他竟(jìng)然还可以帮两丈等于多少米助我们祛斑，下面小编(biān)就为大家(jiā)带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首先准备一(yī)个碗，然(rán)后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤(jǐ)加入清水(shuǐ)，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍(zhēn)珠粉，一起搅拌，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概十五分钟之后(hòu)，再把面膜取下来，然后(hòu)用温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可(kě)以了。

还可以取牙膏5克(kè)，柠檬(méng)1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹于脸部，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后用清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量(liàng)的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营(yíng)养成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配(两丈等于多少米t: 24px;'>两丈等于多少米pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延(yán)缓衰老及(jí)抑制(zhì)色素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛(máo)孔有做很大的作用。

除(chú)了用牙(yá)膏可以祛斑之外，我们还可以将面粉(fěn)和蜂蜜(mì)还有新鲜的(de)牛奶一同混(hùn)合均匀，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果(guǒ)非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣(zhā)子过(guò)滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛斑，淡化肌肤黑色素有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常(cháng)的(de)饮食中，我(wǒ)们还(hái)可(kě)以(yǐ)多吃一些抑制黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生(shēng)、大豆制品(pǐn)等。

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