牙膏(gāo)是(shì)每(měi)个人(rén)每天(tiān)几乎都会用到(dào)的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿的(de)作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来(lái)几种利用(yòng)牙膏祛斑的(de)方法。

首先(xiān)准备一个碗(wǎn)，然后(hòu)将适(shì)量的牙膏(gāo)挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠(zhū)粉，一起(qǐ)搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进去，五分钟(zhōng)之后取出来敷(fū)在脸上，大概(gài)十五(wǔ)分钟之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下来，然后用温水把(bǎ)脸洗干净就可以(yǐ)了(le)。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅(jiǎo)拌，然(rán)后把他们(men)均匀涂抹于(yú)脸部，十五(wǔ)分钟之后秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗;'>秋处露秋寒霜降是指哪六个节气？ 秋处露秋寒霜降是哪首诗用(yòng)清水洗(xǐ)净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有(yǒu)大量的植(zhí)物精华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有(yǒu)丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧(yǎng)化作用，两(liǎng)者搭配对促进肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及(jí)抑制色(sè)素沉着(zhe)等十分有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛斑之外，我们还可(kě)以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调(diào)成膏状做成(chéng)面膜，美白滋润效果非(fēi)常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将(jiāng)山(shān)楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤(lǜ)掉(diào)直接取汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美白(bái)祛斑(bān)，淡(dàn)化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作(zuò)用(yòng)。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些抑(yì)制黑色素产生(shēng)的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等(děng)。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕，富含(hán)维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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