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苹果可(kě)以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹(píng)果(guǒ)是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度(dù)较低(dī)的环境苹果保存的时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养效果是非(fēi)常好的(de)，可以增强(qiáng)自身(shēn拙荆是什么意思，拙荆是什么意思)的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗效(xiào)果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生(shēng)活当中(zhōng)应该保证良(liáng)好的生活作息和健康的生活饮食，多吃一(yī)些营养(yǎng)丰(fēng)富的食物增强自身的体质，有(yǒu)些人群由于营养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

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　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而(ér)且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不(bù)仅(jǐn)甜(tián)口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果(guǒ)闻(wén)到(dào)有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果说明(míng)放了很久，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程度(dù)越(yuè)好，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干枯，那这(zhè)个苹果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比较差(chà)，看着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐(qí)一般是(shì)比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜(tián)

　　苹果的(de)表面要(yào)光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些(xiē)粉(fěn)，且(qiě)不能(néng)红成一(yī)片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这样的一般味道都很寡(guǎ)淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那(nà)一(yī)定(dìng)要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄(huáng)的(de)话(huà)就说明苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低热量食物(wù)，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成分可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群食用人(rén)群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其是在急性(xìng)发作期(qī)，由于肠(cháng)壁溃疡变(biàn)薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁(bì)易诱发(fā)肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病(bìng)人(rén)、前(qián)列(liè)腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治(zhì)疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状者忌生食苹果。

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