魔芋(yù)为(wèi)什么(me)没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了(le)魔芋是公(gōng)认热(rè)量比较低的食物，而(ér)且特(tè)别(bié)适合在减(jiǎn)脂(zhī)的时候吃，那(nà商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别)这个(gè)魔芋吃起来有没有热量摄入的？魔(mó)芋(yù)的热(rè)量一(yī)般是多(duō)少大卡？的。

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魔(mó)芋为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝(sī)千(qiān)万别吃(chī)多了

魔芋为什么没有热量

　　魔芋不像是其他根茎(jīng)类植物，不含有太多淀(diàn)粉，倒是含有一种叫(jiào)做魔(mó)芋葡(pú)甘聚糖的成分。

　　我们的肠胃，没有可以消化这种成分的酶，所以它不但不(bù)能被(bèi)我(wǒ)们消(xiāo)化(huà)，还能吸(xī)收大(dà)量的水分，促(cù)进(jìn)肠胃的蠕动(dòng)。

魔芋的热量是(shì)多少大卡

　　魔芋属(shǔ)于低热量的典(diǎn)型的食物，一般每100克魔(mó)芋当中就有七大卡(kǎ)左右的(de)热量。

　　魔芋具(jù)有一(yī)定的(de)减肥(féi)功(gōng)效，含有的葡甘(gān)露(lù)聚糖(táng)是(shì)可(kě)溶性纤维，吸水(shuǐ)性很强(qiáng)，粘(zhān)度高，可以填(tián)充胃肠(cháng)，从而增加饱(bǎo)腹感，能够减肥(féi)。

　　还是(shì)含纤(xiān)维(wéi)素很多的(de)食物(wù)，适量吃会有效的促进(jìn)肠(cháng)的蠕动，还可(kě)以为人体补(bǔ)充葡萄(táo)糖甘露聚糖，可以达到清理肠道的目的，并(bìng)且还能降(jiàng)血(xuè)压(yā)、降低血脂。

　　适当的吃魔芋能够有效的调节体(tǐ)内的酸(suān)碱度，促(cù)进骨骼对钙(gài)离子的吸收(shōu)。

　　魔芋虽(suī)然有高的饱(bǎo)腹感和(hé)低热(rè)量(liàng)，但是(shì)减肥时也只能偶尔当主食使用，不能够(gòu)多吃，否(fǒu)则会(huì)腹胀或者有轻度腹泻症状。

　　生魔芋有毒(dú)，一(yī)定要煮三个小时以上才可以食(shí)用。

魔芋的营(yíng)养成分(fēn)

　　魔芋含淀粉35％，蛋白质3％，以(yǐ)及多种维生素和钾、磷、硒(xī)等(děng)矿物质元素，还含有(yǒu)人类所需要的(de)魔芋多(duō)糖(táng)，即(jí)葡(pú)甘露(lù)聚糖高(gāo)达30％ 。

　　魔芋(yù)属(shǔ)的一些种类块茎富含魔芋(yù)多(duō)糖，尤其(qí)是(shì)白(bái)魔芋、花魔芋(yù)品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔芋有(yǒu)腥味(wèi)正(zhèng)常吗(ma)

　　魔芋腥味是自有的特别的气味(wèi)，通常(cháng)被称(chēng)为类似鱼腥味。

　　魔芋(yù)本(běn)身(shēn)就是(shì)有(yǒu)腥(xīng)味(wèi)的植物(wù)，挖(商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别wā)出来就是这样(yàng)的(de)，就像(xiàng)葱、姜(jiāng)等。

　　然后进行提纯，提纯的等级越高，可能相(xiāng)对的腥味会越(yuè)小(xiǎo)。

　　高纯魔芋(yù)胶气味可以做(zuò)到很轻微，但还是会(huì)有一丁点(diǎn)，绝对一(yī)丝(sī)没有的是几乎(hū)不可能的。

　　但(dàn)是纯化微(wēi)粉，入水以后，气味会(huì)明显减(jiǎn)轻，要注(zhù)意加点蜂蜜或果汁调一下。

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