烤(kǎo)苹(píng)果怎么算熟了？苹果用盐(yán)水(shuǐ)泡5分钟，除去表面的农药残留物的a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸。

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烤苹果可以(yǐ)吃吗(ma)

　　烤苹(píng)果是可以吃的(de)。

　　烤苹果是将新鲜(xiān)的苹(píng)果放入(rù)烤箱中，加热(rè)5分钟制成，此时(shí)果(guǒ)胶(jiāo)的(de)分子(zi)量变少，活(huó)性(xìng)比生苹果增加了9倍。果胶中(zhōng)抑制胆固醇(chún)、中性脂肪、抑制血糖的作用随之增加。烤苹(píng)果具有健(jiàn)脑安神、降血(xuè)压、降血脂、止泻等功(gōng)效。

　　1、健脑(nǎo)安神：吃烤苹果(guǒ)能消化吸收丰富的营养元素磷和铁，并且(qiě)苹果在烤熟后还能(néng)释放出浅浅的香味。身体(tǐ)在摄(shè)入这种(zhǒng)香味(wèi)和营养物质之后能调整情绪(xù)，让抑(yì)郁心烦的心(xīn)态，尽早(zǎo)转(zhuǎn)好。并且(qiě)能健脑(nǎo)安(ān)神助眠，减轻脑疲(pí)劳(láo)，也可以让逻(luó)辑思维(wéi)更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹果不(bù)仅能益气、养血、补血、补(bǔ)气(qì)，还能让身体(tǐ)消化吸收营养(yǎng)元素钾，保持体内电解质溶液钾(jiǎ)、钠的均(jūn)衡，故能防(fáng)治高血压。烤苹果中带有的果(guǒ)胶，还(hái)能(néng)促进毛(máo)细血管扩张，减少血液(yè)粘稠度，这(zhè)也是(shì)烤苹果能防止高血压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹(píng)果加热(rè)后，其所含的多酚(fēn)类天然抗(kàng)氧(yǎng)化物质(zhì)含量会大幅增加，有助于降低(dī)血脂，清(qīng)除体内多余的自由(yóu)基，延(yán)缓衰老。

　　4、止泻：苹果(guǒ)中含有鞣酸(suān)、果胶、膳食纤维等特殊物质，具有止泻和通(tōng)便的双重作用。而烤苹(píng)果(guǒ)加(jiā)热后，其(qí)中(zhōng)的果(ga4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸uǒ)胶不仅具有吸收细菌和毒素的(de)作用，而且(qiě)还有收敛、止泻的功效。

烤苹(píng)果怎(zěn)么算熟了

　　1、苹果用盐(yán)水(shuǐ)泡5分钟，除去(qù)表面的的农药残留物。

　　或者不喜欢有(yǒu)皮的直接削皮。

　　2、洗(xǐ)干(gàn)净(jìng)后开始切(qiè)片啦，准备好一盆凉白(bái)开水，放一点盐和两片柠檬(méng)(预防苹果(guǒ)氧化后变色)将切好的薄片放(fàng)入水中(zhōng)浸(jìn)泡，至于(yú)苹(píng)果片要(yào)切多薄呢，就自己衡a4纸一半大的照片是几寸的啊，a4的一半大小的照片是什么尺寸量吧，大概1-2mm就好。

　　薄的(de)比较好烤。

　　3、浸泡(pào)完之后就放在烤网上，稍沥干水分就放入(rù)已(yǐ)经预(yù)热好(hǎo)的烤箱中，预热100度(dù)5分钟(zhōng)。

　　4、烤箱调至上下管(或者上下管热风循环也行)温(wēn)度100度，时间：1小时。

　　5、一个烤(kǎo)网(wǎng)只能烤半个多左右，最好就(jiù)有几个烤网几(jǐ)个一(yī)起烤就没(méi)有浪费时间了(le)。

　　6、刚刚出炉(lú)也是一(yī)点软。

　　过(guò)后就会变硬，超级像薯(shǔ)片(piàn)、但味(wèi)道是酸酸甜(tián)甜的。

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