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黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹埙是(shì)有氧运(yùn)动(dòng)的。

　　1、学吹陶埙切(qiè)忌急躁。在开始阶段一定要耐心(xīn)练习基(jī)本功(gōng)，不要(yào)急于吹(chuī)曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后(hòu)急。反(fǎn)复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困难，但只要(yào)方(fāng)法得(dé)当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比如肺的黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗功(gōng)能、指的弹(dàn)性、唇与舌的弹性、记忆力等都(dōu)可(kě)以再(zài)练(liàn)习中(zhōng)得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙(xūn)还(hái)是锻炼身体的(de)好方法，手指动则(zé)健脑、练记(jì)忆则利(lì)脑(nǎo)。气息(xī)动则健肺、练调(diào)息则利(lì)肺。吹埙又是一(yī)项(xiàng)很好的有氧运动。

　　4、多(duō)听一些(xiē)名家吹的曲子，听必有益。在听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会技巧。听名(míng)家(jiā)的曲子要贯穿在个学习的过程(chéng)中，说过(guò)头(tóu)的话(huà)，就是要让名家(jiā)吹的曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要抽专门的时(shí)间练，(当然，用专门的时(shí)间练(liàn)更好。)把(bǎ)埙放(fàng)在顺手处，有时间(jiān)就练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟也好(hǎo)，这(zhè)样就(jiù)能集(jí)零为整，积(jī)少成多，把(bǎ)一(yī)些零散的时间都调动起来。

　　6、练习要有一个大略的(de)计划，在(zài)一段时(shí)间要(yào)有(yǒu)一个重点。比如(rú)练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间内重(zhòng)点专练这(zhè)种技法。等到(dào)这种技(jì)法练得差不多(duō)了，再(zài)练其(qí)他(tā)技法。练曲目也是(shì)如此。