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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空(kōng)腹状(zhuàng)态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西(xī)瓜当(dāng)中(zhōng)含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类物质，空腹状态(tài)下食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食(shí)用(yòng)者出现食欲减退(tuì)的症状，甚至会造成消化不良的情(qí压在玻璃窗边c，在窗户边cng)况发(fā)生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果(guǒ)，对于肠胃(wèi)功能虚(xū)弱(ruò)者(zhě)而言，

　　空腹食用(yòng)的(de)情况下会诱发腹部绞痛(tòng)、便感(gǎn)频繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山(shān)楂、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空(kōng)腹状态下食用的，因为这些食物中含(hán)有一(yī)定量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下(xià)除(chú)了会引起食用(yòng)者出现胃部不(bù)适症状以外，还(hái)会增加其发(fā)生结石性疾病的风险，如胃结石(shí)压在玻璃窗边c，在窗户边c、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门视频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面(miàn)暗淡有(yǒu)茸毛，纹路之间的距离较窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一(yī)般相同品(pǐn)种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同(tóng)大小的西瓜，重(zhòng)量轻的(de)反倒是成(chéng)熟(shú)较好(hǎo)的(de)西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这(zhè)是(shì)因为西瓜在生(shēng)长过程中随着太阳(yáng)光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿(ná)起来较重(zhòng)，但(dàn)由(yóu)于还没有成熟所(suǒ)以不甜(tián)也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表(biǎo)皮(pí)，听(tīng)到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越熟(shú)，手拍(pāi)能(néng)感(gǎn)觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发(fā)出清脆(cuì)的(de)“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动(dòng)也(yě)没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜(guā)不(bù)成熟(shú)或者(zhě)皮太厚(hòu)，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可(kě)能通过(guò)弹的方(fāng)式辨(biàn)识度也不一(yī)定(dìng)高(gāo)，这个(gè)也得要(yào)靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验了。

　　4、看(kàn)瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜(guā)藤(téng)颜色(sè)越绿说(shuō)明西瓜越新鲜，如果瓜藤(téng)比(bǐ)较直，或颜(yán)色已经变(biàn)成(chéng)黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西(xī)瓜学(xué)会这三招，保证(zhèng)你挑的西(xī)瓜个个(gè)汁儿甜肉脆(cuì)，你知道吗(ma)？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我们如何(hé)，才可以买到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢(ne)，下面教您(nín)几招(zhāo)挑选西瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外(wài)一只手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托(tuō)瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就(jiù)是那种砰砰(pēng)的声音，清脆(cuì)发出(chū)当当(dāng)声(shēng)音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜靠近在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻(qīng)轻去(qù)按压，西瓜(guā)里面发出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声(shēng)音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部(bù)的这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹入到西瓜里面的部分比较深，一(yī)些，说明(míng)西瓜是自然成熟的(de)。

　　相反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的(de)西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜皮色灰暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜比较浓(nóng)。

　　那就说明(míng)这(zhè)个西(xī)瓜(guā)是刚摘下来(lái)的，放的时间(jiān)也不长(zhǎng)。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮(liàng)。

　　反过(guò)来如果说(shuō)西瓜的霜很浅(qiǎn)或者是没(méi)有了，就说明是卖剩(shèng)下的(de)西瓜(guā)，或(huò)者是(shì)说放(fàng)的(de)时间很长了，这种西瓜我们就尽量不要去(qù)买。

　　第六(liù)招：西瓜买了以后(压在玻璃窗边c，在窗户边chòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑(hēi)的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的时候总看父母会(huì)敲(qiāo)一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在手中，中指或食(shí)指(zhǐ)轻轻弹一下，如(rú)果发出严(yán)重的咚，咚声，托瓜(guā)的手还微微(wēi)颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那(nà)就(jiù)说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过(guò)头了(le)。

　　后两种不建议卖。

　　有些(xiē)人(rén)还(hái)会通过掐瓜知道瓜(guā)熟(shú)没熟，他们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说明是生瓜。

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