干核桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干(gàn)核桃放在干燥的通风处(chù)晾干，待核桃的表(biǎo)皮(pí)和(hé)核桃仁不(bù)易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就可(kě)以取(qǔ)出来储(chǔ)藏(cáng)的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的(de)，核桃(táo)是(shì)补脑的(de)。

　　核桃可以补脑，核桃(táo)含有(yǒu)丰富(fù)的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑的结构物质(zhì)变(biàn)得完整，从而达到补(bǔ)脑的功效。补脑的食物有很多有莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇(gū)豆(dòu)腐核桃(táo)汤、莲子百合瘦肉汤等，具体(tǐ)如下：

　　1、莲子肉汤(tāng)，肉它含有丰富(fù)的蛋白质，脂肪，维生(shēng)素，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等(děng)功效(xiào)。炖莲(lián)子更是营养(yǎng)丰富，它有(yǒu)补血安(ān)神，健脑益智等(děng)功(gōng)效。

　　2、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤：浮小麦是一种小麦类的植物，有着(zhe)固表止汗、益气除热的作用，主(zhǔ)要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁(níng)心安(ān)神的作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要的(de)功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可以(yǐ)多(duō)吃一些核(hé)桃。核桃有(yǒu)健脑的作用，可以增强记忆力(lì)，而且(qiě)还可以增强身体(tǐ)的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要(yào)多锻(duàn)炼身体，不(bù)要过多的(de)劳累，一定要(yào)保持充足的睡(shuì)眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子(zi)百合(hé)瘦(shòu)肉粥是比较(jiào)平和的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好(hǎo)处有滋阴(yīn)润(rùn)肺、健脾(pí)和(hé)胃、清(qīng)心安神(shén)的(de)作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等(děng)。莲(lián)子百合瘦肉(ròu)粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么(me)保存不(bù)变质

　　1、将(jiāng)干核桃放在(zài)干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时候，就可以取出来储藏。

　　2、然后放(fàng)入麻布袋中或者(zhě)沙袋中(zhōng)，保持里(lǐ)面的(de)清洁(jié)。

　　然(rán)后放在通风透气的地方。

　　3、最好保证不被压坏的条件下即可。

　　而且还要(yào)防止鼠害，虫害等(děng)现象。

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