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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建(jiàn)议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中(zhōng)含有果(guǒ)糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物质(zhì)，空(kōng)腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用后容易增一寸多少厘米公分 一寸是几个手指强人体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会(huì)导致食(shí)用(yòng)者出(chū)现(xiàn)食欲(yù)减退(tuì)的症(zhèng)状，甚至(zhì)会造成消化不良的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃(wèi)功能虚弱(ruò)者而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下会诱发腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日(rì)常饮食(shí)过程(chéng)中(zhōng)山楂、番(fān)茄、柿(shì)子等食材(cái)，

　　也是不(bù)适(shì)合空腹状(zhuàng)态下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物中含(hán)有(yǒu)一(yī)定量的鞣酸(suān)、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分在(zài)空腹状态下除了会引(yǐn)起食用(yòng)者出现(xiàn)胃部不适症(zhèng)状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾(jí)病(bìng)的风(fēng)险，如(rú)胃(wèi)结石、肾结(jié)石、胆囊结石(shí)等。

怎(zěn)么(me)挑西(xī)瓜肉(ròu)甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的(de)距离(lí)稍(shāo)宽，用(yòng)手(shǒu)触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的(de)是熟(shú)瓜(guā)，吃(chī)起来瓜甜，但如(rú)若西瓜(guā)表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离(lí)较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成(chéng)熟(shú)较好的(de)西瓜(guā)，而拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是(shì)生瓜(guā)，这是(shì)因为西(xī)瓜在生长过程中随(suí)着(zhe)太(tài)阳光的照射西瓜内部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖(táng)分，重量(liàng)也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于还没有成熟所以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻(qīng)弹西(xī)瓜表皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手(shǒu)拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当当”声(shēng)，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗(pū)”声(shēng)则西(xī)瓜已(yǐ)经(jīng)熟(shú)过头(tóu)了也不好吃，当然(rán)不同西(xī)瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高，这个(gè)也得要靠平时(shí)买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越(yuè)绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜(yán)色已经(jīng)变成黄色(sè)而且(qiě)瓜(guā)藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这样的瓜不是早产(chǎn)瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会(huì)这三招，保(bǎo)证你挑的西瓜(guā)个个汁儿甜肉脆，你知道(dào)吗？

　　西瓜(guā)好吃但是我们(men)如何，才可以买(mǎi)到称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几招挑选西(xī)瓜(guā)，保证个个又(yòu)甜又起沙(shā)，口感超(chāo)级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二(èr)招：用(yòng)手(shǒu)拍(pāi)打西瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的(de)，是(shì)熟透(tòu)的西瓜，就是(shì)那种砰砰的声音(yīn)，清(qīng)脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在(zài)耳朵边上(shàng)，用两只手轻轻去按压，西瓜里(lǐ)面发出裂开的(de)声音，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我(wǒ)们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的(de)西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分(fēn)比较深(shēn)，一些，说(shuō)明(míng)西瓜是自然成熟(shú)的(de)。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不好扯下(xià)来的西瓜就是(shì)生瓜。

　　第五招(zhāo)：看西(xī)瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放的(de)时间也不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的霜很浅或者是没(méi)有(yǒu)了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放(fàng)的时间很长(zhǎng)了，这种西瓜我们就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让卖瓜的用刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲瓜(guā)，和父母去买瓜(guā)的时候总看父(fù)母会敲(qiāo)一(yī)敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音(yīn)。

　　有(yǒu)点不懂，今天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托(tuō)在(zài)手中，中指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如(rú)果发出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜(guā)的(de)手还(hái)微微颤，那就(jiù)是熟瓜。