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沙(shā)田柚(yòu)可以减(jiǎn)肥吗(ma)

　　沙田柚(yòu)是(shì)不可以(yǐ)减肥的(de)。

　　柚子不可以减(jiǎn)肥,柚(yòu)子属于较常见的水果(guǒ),含有一定(dìng)的维生(shēng)素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥(féi)期间适量吃一些柚子,可为身体补充(chōng)一(yī)定营(yíng)养(yǎng)成分。但柚子没有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只(zhǐ)通过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个东西(xī)都(dōu)有它适合自己的(de)大(dà)小，柚(yòu)子也不例外。

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的(de)，这种(zhǒng)小柚子(zi)多(duō)半是还(hái)没成熟的，味道一般都会很酸，当然(rán)了(le)，也不能(néng)选太(tài)大的，太大的柚子，果肉可能没什么水分(fēn)，吃(chī)起来也(yě)没有(yǒu)什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上(shàng)的话，好(hǎo)的柚子一般都(dōu)是(shì)上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的品质比较好(hǎo)，但要不是这个形(xíng)状(zhuàng)的话(huà)，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚(yòu)子的(de)话(huà)，在没(méi)成(chéng)熟的(de)时候表皮都是青色的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色(sè)，那么这种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是(shì)特别明显(xiǎn)的黄色，就(jiù)代表(biǎo)了这个(gè)柚子是比较老的了，里(lǐ)面已经(jīng)没有什么水分了，没(méi)有水分(fēn)的吃(chī)起来(lái)会太干。

　　3、看(kàn)手(shǒu)感。

　　柚子皮(pí)摸上去是光滑均匀、毛孔小的(de)，而(ér)且(qiě)被光照还能泛(fàn)着光(guāng)平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思的，就(jiù)说明这种柚子(zi)是生长(zhǎng)得比较好的，可以放心购买(mǎi)，但要是摸起来是比(bǐ)较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别(bié)选(xuǎn)了(le)。

　　在柚子的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那(nà)里是柚子的(de)脐部，用手指按压柚(yòu)子的脐部(bù)，按上(shàng)去(qù)要是紧(jǐn)紧(jǐn)的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多(duō)汁，但(dàn)如果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这个柚子里面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚子就(jiù)可以放弃了。

沙(shā)田柚怎(zěn)么挑选(xuǎn)才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙(shā)田柚的(de)方法：

　　一、看(kàn)外(wài)观

　　在看柚子时(shí)，不要(yào)看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多(duō)半是还没成(chéng)熟的，味道一般(bān)都(dōu)会很酸，当然(rán)了(le)，也不能(néng)选太大(dà)的，太(tài)大的柚(yòu)子，果肉可能没什么水(shuǐ)分，吃起来也没有什(shén)么味道。

　　形状上好的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好。

　　二、看(kàn)颜色

　　柚子在没成熟(shú)的时候表(biǎo)皮都是青色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色(sè)，那(nà)么(me)这种柚子的成熟程度(dù)是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没有什么水分(fēn)了，没有水分的吃起来(lái)会(huì)太干(gàn)。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下(xià)面有一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个柚子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软(ruǎn)软的，能够按进去的，就(jiù)说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县(xiàn)沙田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田柚的历史已有两千多(duō)年，其果大形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦形和(hé)梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短(duǎn)颈状，果(guǒ)底常有古(gǔ)铜钱大的环(huán)状印圈(quān)内有放射(shè)沟纹，常称(chēng)为菊花底或金(jīn)钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清(qīng)甜，10月下旬成熟(shú)极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后(hòu)风(fēng)味尤佳，有着水果珍(zhēn)品“天(tiān)然(rán)罐头(tóu)”的(de)美誉。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙(shā)田柚又(yòu)名(míng)平添和凭添哪个正确，平添的添是什么意思梅州金柚，树势强健，一般1-2年(nián)枝粗(cū)壮较直立，果实(shí)梨形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆嫩爽口呈(chéng)现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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