初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女子800米(mǐ)评分(fēn)标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分(fēn)；3′55〞：7.精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表，中考女子800米标准时间(jiān)

　　3′27〞：9.5分(fēn)；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分(fēn)；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分(fēn)；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米(mǐ)：考生在6分钟内(nèi)跑完全(quán)程，按(àn)秒表记录(lù)的分、秒记录成绩，不足一(yī)秒(miǎo)不计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考(kǎo)生带离跑道，时(shí)间按6分钟处(chù)理，成绩记为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方(fāng)法：1、挑(tiāo)选自(zì)己(jǐ)平时运动(dòng)习惯(guàn)穿(chuān)的鞋(xié)子，会比较适应，不(bù)会(huì)产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查(chá)好(hǎo)要穿的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子(zi)会不会(huì)太松。

　　2、盲目的加(jiā)速会浪费身(shēn)体的能量。

　　此时，保持匀速(sù)。

　　不(bù)让自(zì)己落在最后也不要太往前抢。

　　在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

　　3、尽量保持均(jūn)衡的(de)呼吸速度，不要频频(pín)转换。

　　有的(de)时候(hòu)会增加身体的负担。

　　跑前放松好自己的(de)身体(tǐ)，自己的(de)思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张(zhāng)的(de)话，需要想想开(kāi)心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步(bù)的时候可以将身(shēn)边的某一(yī)建筑物或者某一物(wù)体作为(wèi)目(mù)标，当跑过(guò)这个位置的时(shí)候(hòu)，就意味着又跑过了一(yī)圈，这样会更有动力往(wǎng)前跑。

中考女生800米跑(pǎo)步(bù)多少(shǎo)合格？

　　根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn)，以初一(yī)女生为例：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩(jì)：505"——410"为及格；405"——357"为让(ràng)纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级(jí)请(qǐng)参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中相(xiāng)关要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成绩(jì)，见下(xià)表：

　　各地中(zhōng)考体育项目(mù)不(bù)尽相同，应到相(xiāng)关部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是体育(yù)中考初三女生(shēng)必考项(xiàng)目：

　　基本(běn)规则为：精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思精彩演绎是什么意思解释，精彩演绎是啥意思

　　（1）在(zài)200或400米环形跑道上进行。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出(chū)发，起跑口(kǒu)令发出前越过起跑线为犯规。

　　起(qǐ)跑(pǎo)后不分跑道。

　　跑程(chéng)中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑(pǎo)道(dào)线，遵循(xún)右(yòu)侧超越田径规则(zé)。

　　考试过(guò)程中考生(shēng)无犯(fàn)规现(xiàn)象，记为成(chéng)绩有效。

　　不(bù)得推、拉、阻(zǔ)挡他人竖颤跑进，不得由他人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成(chéng)绩，不(bù)足一秒不计取(qǔ)。

　　6分钟内未跑完全程者，考(kǎo)务员将考生带离跑道，时间按6分钟(zhōng)处理，成绩(jì)记(jì)为0分。

　　（4）考生(shēng)以15人左(zuǒ)右编为(wèi)一组，每(měi)个考(kǎo)生一次考试(shì)机会。

　　参考资(zī)料来源：百度百(bǎi)科-体育(yù)中考

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