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黑(hēi)豆熬水喝(hē)有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个月

　　经常饮(yǐn)用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能(néng)够(gòu)帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素(sù)顺利(lì)排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆(dòu)水，可以改善(shàn)便秘，还可以(yǐ)改善肠内菌(jūn)群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷可有效(xiào)减(jiǎn)少(shǎo)体内胆固(gù)醇，还可以有效预防(fáng)中老年患者动脉粥样硬(yìng)化和(hé)心血管疾病。

　　黑豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓解肾虚(xū)体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关节不利等症状(zhuàng)。

长(zhǎng)期喝黑豆(dòu)水的(de)坏处 大家可以看(kàn)看

　　1、天(tiān)天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它除了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它还(hái)入脾经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他就(jiù)是有一个健脾益气的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比(bǐ)如有(yǒu)些人水肿，面部红肿，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源(yuán)丰(fēng)富，类型多种多样，有(yǒu)些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至今尚在(zài)生产(chǎn)上利用，如江苏的泰(tài)兴黑豆，属长江流域早熟春(chūn)大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试验南(nán)方早熟春豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养加州时间现在几点钟，加州时间与北京时间差价值高。

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