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什么是(shì)步频和步幅，步频的计算方法(fǎ)

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什么是(shì)步频，步幅，有计算(suàn)公式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是你(nǐ)跑一百(bǎi)米所用的步(bù)数，每个人是不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是(shì)一陵源步的(de)长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是50步，刚起(qǐ)步会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大(dà)概就是一步两米这(zhè)样子尺蔽(bì)态。

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