牙膏是每个人每天几乎都会用到于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译的东西，我们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用，却不(bù)知道他(tā)竟然(rán)还可以帮助我(wǒ)们祛斑，下面小编就为(wèi)大家带(dài)来(lái)几种利用牙(yá)膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗，然(rán)后将(jiāng)适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟之(zhī)后，再把面膜取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。

还(hái)可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在(zài)一起搅(jiǎo)拌，然后把他们均(jūn)匀涂抹于脸部(bù)，十五分钟(zhōng)之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏(gāo)含(hán)有大量的植(zhí)物(wù)精华，容易于令仪不责盗文言文翻译注释，于令仪不责盗古文翻译被肌肤(fū)吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生素(sù)B2、维生素C等多种营养成分，还含有丰富(fù)的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强(qiáng)的抗(kàng)氧化(huà)作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老(lǎo)及抑制色(sè)素(sù)沉着等十(shí)分有效。

或者也可以(yǐ)将(jiāng)牙膏(gāo)放(fàng)在(zài)淘(táo)米水中稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作用(yòng)。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外(wài)，我们还(hái)可以将面粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做(zuò)成面膜，美白(bái)滋润效果非(fēi)常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘皮加水一(yī)起煮，煮好了之后晾凉(liáng)，用纱布把渣(zhā)子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂(fēng)蜜搅(jiǎo)拌即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有着(zhe)不错的(de)作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一些(xiē)抑制黑色(sè)素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富含维(wéi)生素(sù)B6的(de)食物有(yǒu)鸡肉、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花(huā)生(shēng)、大(dà)豆制品等(děng)。

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