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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱(xiāng)里的，温度较(jiào)低(dī)的环境(jìng)苹果保存的时间(jiān)会延长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理(lǐ)疗效果(guǒ)也是很好的，在日常生活当(dāng)中应该保证良好的生活作息(xī)和健康的生活(huó)饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰(fēng)富的(de)食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由于营养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的，这样(yàng)的(de)苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应该挑(tiāo)黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹(píng)果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带(dài)一(yī)种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果(guǒ)闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹(píng)果说明放了很(hěn)久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明苹果的新(xīn)鲜(xiān)程(chéng)度越(yuè)好(hǎo)，如(rú)果苹(píng)果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不买(mǎi)。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果(guǒ)纹路(lù)是(shì)裂开的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不太好(hǎo)吃的(de)、没(méi)有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较(jiào)好吃的(de)，红(hóng)色的(de)条纹越(yuè)多，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的(de)表面要光一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币(guāng)滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没(méi)有(yǒu)干枯

　　颜(yán)色(sè)不(bù)能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红(hóng)成一片，要挑(tiāo)有许多(duō)红丝的(de)那一种

　　应(yīng)选择那种看上去(qù)一丝一美元等于多少美分,美元和美分的符号，一美元等于多少钱的人民币一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的(de)，千万不要(yào)挑那些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克(kè)只产生(shēng)60千卡热量(liàng)。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体吸(xī)收，故有“活水”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹(píng)果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机(jī)酸的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈(yù)合(hé)，且可(kě)因机(jī)械性(xìng)地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发(fā)症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症的(de)病(bìng)人、前列腺肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使(shǐ)症状加重或(huò)影响治(zhì)疗结(jié)果。

　　平(píng)时有胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌(jì)生食苹(píng)果。

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