久红瓜有养分(fēn)吗

　　久(jiǔ)红瓜是有养分的。

　　久红(hóng)瓜每100克果肉含(hán)水(shuǐ)分90-93克、碳水化合物9.8克、维生(shēng)素(sù)C29-39毫(háo)克(kè)，还(hái)含有少数蛋白质、脂肪、矿物质及其他维生素等。

　　沙(shā)白瓜含(hán)有多种人体(tǐ)所需的养分成分(fēn)和有利物质，如很多的蔗糖、果(guǒ)糖、葡萄糖，丰厚的(de)维生素C，有机酸、氨基酸以及钙(gài)、磷(lín)、铁(tiě)等矿物(wù)质 ，且具有特别(bié)的诱人(rén)芳香(xiāng)，养分丰厚。

久(jiǔ)红瓜(guā)怎样挑甜的

　　1、看瓜蒂：瓜蒂天然掉落(luò)的是天然熟，瓜蒂未天然掉落归(guī)于二(èr)次(cì)加工(gōng)，挑选天然熟的(de)瓜(guā)比较甜。

　　2、看色彩：外(wài)表为蜡黄色的久红瓜为(wèi)佳品。

　　3、闻气味：有浓(nóng)郁香瓜气味的(de)瓜为好瓜。

　　4、用(yòng)手指弹一弹：有(yǒu)颤音呈现的(de)瓜(guā)质量比较不错。

久红(hóng)瓜怎样挑甜的

　　久红瓜挑甜的主要从以下(xià)几个方面判别：

　　看(kàn)瓜蒂：瓜蒂天然(rán)掉落的是(shì)天然熟，瓜蒂(dì)未天(tiān)然掉落(luò)归于二次加工，挑选天然熟(shú)的瓜比较甜。

　　看色魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了彩：外表为蜡黄色的久红(hóng)瓜为佳品。

　　闻气(qì)味：有浓郁香瓜(guā)气(qì)味(wèi)的瓜为好(hǎo)瓜。

　　用手指弹(dàn)一弹：有颤音呈现(xiàn)的瓜质量比较不错。

　　久(jiǔ)红瓜具有(yǒu)清暑热、解(jiě)烦渴、利小便的成效，还有促进血(xuè)液循环、协助消化、改(gǎi)进(jìn)视(shì)力(lì)、维护肝脏等效果(guǒ)。

　　九红瓜为葫芦科(kē)植物甜瓜的(de)果(guǒ)实，又名(míng)甘瓜(guā)、香(xiāng)瓜(guā)、果瓜、熟瓜、穿肠瓜。

　　中医(yī)以(yǐ)为(wèi)，甜瓜味甘，性(xìng)寒。

　　归(guī)心、胃经。

　　具(jù)有清(qīng)暑热(rè)，解烦渴，利小便的成(chéng)效(xiào)。

　　主治暑热烦渴，小便魔芋为什么没有热量，魔芋粉丝千万别吃多了晦气(qì)，暑(shǔ)热(rè)下痢腹痛等病症。

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