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美国管得了比尔盖茨吗顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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　　一般顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力，顺(shùn)产后(hòu)产妇仍然会出现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的目的(de)是为(wèi)了排(pái)出宫腔内滞留的淤(yū)血，促进子(zi)宫收缩，从而促(cù)使子宫一步(bù)步恢复到(dào)生产前(qián)的状态。

　　1、一般顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底(dǐ)在脐下1-2横指，之后便会每日下降约1.2公分;下腹部会鼓(gǔ)起(qǐ)一(yī)个球形发硬的小包并伴有(yǒu)阵阵作痛，这是因为子(zi)宫在产后正(zhèng)在(zài)慢慢恢复到正常(cháng)的状态，由子宫肌纤维(wéi)缩复(fù)，子(zi)宫变小及子宫内膜(mó)再(zài)生所引起(qǐ)的(de)疼痛;母(mǔ)乳(rǔ)会刺激子宫进(jìn)一步收缩，所以(yǐ)喂母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般(bān)顺(shùn)产后宫缩(suō)4-7天(tiān)

　　一(yī)般顺产(chǎn)后宫缩(suō)4-7天宫缩会逐渐缓解，自然消失的，一(yī)般不会超(chāo)过(guò)七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重(zhòng)，请(qǐng)及时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产后宫缩消(xiāo)失后子(zi)宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入盆腔(qiāng)，在下腹(fù)部就摸不(bù)到子宫了。

　　产(chǎn)后6周时子宫(gōng)恢(huī)复到(dào)正(zhèng)常大(dà)小(xiǎo)。

　　子宫之所以会有这样的变化过(guò)程，是因(yīn)为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁(bì)的血管闭(bì)锁或狭窄，引起局(jú)部贫(pín)血(xuè)，使肌纤维(wéi)的胞浆蛋白(bái)发(fā)生自(zì)溶。

　　这(zhè)都是子宫在恢复的过程(chéng)，不必太过(guò)担心(xīn)。

产后宫缩(suō)痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈(mā)的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡姿不正确可能会造成子(zi)宫(gōng)移位(wèi);长时间采用仰睡的方式，会致使子宫(gōng)向后(hòu)移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等(děng)情况(kuàng)。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是剖腹(fù)产(chǎn)，那么麻醉药失(shī)效后(hòu)产妇(fù)会感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最(zuì)为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应(yīng)形成一个角度，大约是二十(shí)到三十度(dù)角最好。

　　此外可(kě)以把(bǎ)毛毯之(zhī)类的物品垫在身后，这样的话当女性移动时疼痛可(kě)以减轻。

　　3.产妇休息时不要一直仰睡(shuì)，而是侧(cè)睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每(měi)天进行一两次，每次大概一刻钟。

　　另外(wài)可以少吃(chī)多餐(cān)，多(duō)喝一些(xiē)汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还(hái)要多吃一些(xiē)瓜果蔬菜(cài)，帮助补充人(rén)体所需维生(shēng)素，此(cǐ)外哺乳的女性(xìng)还要(yào)注意补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡(shuì)眠充足，千万不要让自己劳累。

　　但是需(xū)要指(zhǐ)出的(de)是，整天躺在(zài)床上也是不可取的(de)。

　　通常(cháng)情况下(xià)产后(hòu)三天就可以下床走动了(le)，可(kě)以简单活动一下身(shēn)体。

　　坐月子期间(jiān)，产(chǎn)妇也要注意锻炼自己(jǐ)的身体，可(kě)以选择做做操或者练练(liàn)瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体形。

　　产后第二天(tiān)开始，就可以梳(shū)头、刷牙(yá)等，但(dàn)是(shì)最好不要用冷(lěng)水。

产(chǎn)后(hòu)宫缩痛(tòng)是什么感(gǎn)觉

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时的宫缩是一样的，都是(shì)要(yào)进行子宫复原(yuán)，所以都会出现阵痛的感觉，这种感觉(jué)就像(xiàng)腹(fù)部刀绞一般，对(duì)于(yú)每个女(nǚ)性生孩(hái)子都是非常痛。

　　1、生孩子(zi)时的，阵痛(tòng)能够促使孩(hái)子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种(zhǒng)，而(ér)在产后进行的宫(gōng)缩，这(zhè)个(gè)是由于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时(shí)产生的一(yī)种疼痛。

　　这种疼(téng)痛就像(xiàng)又要(yào)生孩子一样，而且腹部也还在动，一般经(jīng)产(chǎn)妇会出现这种情况。

　　2、子宫(gōng)复(fù)原一般是在子(zi)宫的底部和胃部进行平行时，子宫就达到(dào)了原先的状态，每天(tiān)只(zhǐ)供会下降到1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差不多就恢复到了原来的位置。

　　这个(gè)时(shí)候的子宫就(jiù)恢复了原(yuán)来的(de)状态。

　　3、如果子宫收缩时的疼痛，很难忍受时，可以用手(shǒu)搓热(rè)然(rán)后(hòu)对子(zi)宫处进(jìn)行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有的产妇可能会疼的睡不着，晚(wǎn)上尤其难受，这个时(shí)候(hòu)一般就需(xū)要家人(rén)的(de)关心，不然产妇心情(qíng)会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢(huī)复。

产后怎么刺(cì)激宫(gōng)缩

　　促进产后子宫收缩，首先(xiān)就是，产(chǎn)后妈妈一定要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝(bǎo)的免疫力，还(hái)可以通过(guò)，婴儿对乳头的吸吮动作，促进(jìn)子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产(chǎn)后妈(mā)妈的子宫恢(huī)复，产后妈妈在(zài)闲暇(xiá)之余也可以(yǐ)自己多(duō)按摩一下乳房，这(zhè)样(yàng)也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子宫收(shōu)缩，还可以(yǐ)通过按摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸寻找子宫的位(wèi)置。

　　如果感觉(jué)不(bù)到腹(fù)部(bù)有一个(gè)圆形硬块(kuài)，就需要(yào)做子宫环形按摩，以此加速子宫(gōng)的(de)收(shōu)缩，女性在产后24小时以内(nèi)，可以随时做子宫按摩。

　　产后促进子宫(gōng)收(shōu)缩，还可(kě)以使(shǐ)用益母草，有摩(mó)擦(cā)就有(yǒu)加(jiā)强子宫收缩(suō)的作(zuò)用，而且(qiě)还可以促进恶露的(de)排出。

　　女(nǚ)性(xìng)在产后医(yī)生会开一些益母草给产妇服(fú)用，一(yī)般服用五天，每天(tiān)服用三次。

　　所(suǒ)以女(nǚ)性(xìng)朋友只需要按照医生的嘱咐进行用药，就可以促进子宫收缩了。