怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢？看：从(cóng)外皮颜色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好的。关于怎(zěn)么(me)挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢以及怎(zěn)么挑个(gè)甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如(rú)何(hé)挑选甜的南瓜，怎么选(xuǎn)南瓜好吃(chī)又甜(tián)，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生吃的(de)。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨(ān)基酸及果胶等(děng)营(yíng)养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存(cún)其营养价值，但建议控制摄入量，以免造(zào)成(chéng)胃肠道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮肤状(zhuàng)态、缓解便秘发(fā)生等有一定的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越(yuè)鼓越好。

　　而若是买(mǎi)已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成(chéng)熟的嫩(nèn)瓜(guā)有一(yī)种(zhǒng)菜瓜的(de)味(wèi)道。

　　3、掂：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在(zài)手上，用京j属于北京哪个区的车另(lìng)一(yī)只手去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧(jǐn)实，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如何挑甜

　　1、观察南瓜(guā)的颜(yán)色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不(bù)一样的。

　　市场(chǎng)上常卖的两(liǎng)个品种，一个是蜜本南瓜，要(yào)面(miàn)甜(tián)的(de)就要挑选颜色橙色的，成熟的好，口感就好;还有一种京(jīng)绿栗(lì)南瓜，北(běi)京的(de)品(pǐn)种(zhǒng)，挑选要找颜色深绿的、所以，什么样(yàng)的南(nán)瓜又面又甜，首先(xiān)看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可(kě)以通(tōng)过看南瓜的形状看出(chū)来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的(de)；有的是长的，带有(yǒu)斑纹线(xiàn)的(de)。

　　不管(guǎn)什么形状的(de)南瓜，在挑选的时(shí)候，要找形状(zhuàng)完整的(de)，有(yǒu)凸起或斑(bān)点的不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫(chóng)害，保护自(zì)己留下来的(de)痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要(yào)找(zhǎo)老南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音(yīn)。

　　挑(tiāo)选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的就是(shì)老南瓜，反之，成熟度就(jiù)没(méi)那(nà)么(me)好了。

　　5、看(kàn)瓜(guā)瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感(gǎn)就是又糯又(yòu)甜，这个在切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

京j属于北京哪个区的车　　成熟好的南瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚(jiān)硬(yìng)，颜(yán)色呈金(jīn)黄(huáng)色，瓜籽粒饱(bǎo)满，这样的(de)南瓜(guā)吃起来既面(miàn)又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟(shú)度不(bù)够，口(kǒu)感也要(yào)略差一(yī)些。

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