张(zhāng)天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确(què)实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自(zì)信了，张天(tiān)爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅峰(fēng)时(shí)刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的(de)，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆(yuán)润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有(yǒu)现(xiàn)在的尖下巴。

张天爱的(de)五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后会(huì)显得脸(liǎn)很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没(méi)有现在的明星气(qì)质(zhì)，虽然颜(yán)值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚。按(àn)照现在(zài)的审(shěn)美标(biāo)准，漂亮的(de)女生基本上体重都(dōu)是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天爱的努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张(zhāng)天爱还参(cān)加(jiā)了(le)湖南卫视一个(gè)减肥类的综(zōng)艺节目(mù)，在(zài)节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然(rán)了，明星有的(de)时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能(néng)会服(fú)用减肥药，但想要(yào)长期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少吃多(duō)动是最好的方式。其实这(zhè)个方(fāng)法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容易(yì)的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在(zài)要求(qiú)的(de)体重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看(kàn)看现在的男明星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美(měi)是现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也是有关系(xì)的，大部(bù)分人(rén)已经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为(wèi)美(měi)，到时(shí)候就(jiù)不需要(yào)努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉(jué)到各(gè)种的(de)便捷，尤其是(shì)现在(zài)的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自(zì)信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过一番痛(tòng)苦的(d对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思e)努力，终于(yú)坚持下来，这个过程中提(tí)升了人(rén)的自信心对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思yle='color: #ff0000; line-height: 24px;'>对方说莫辜负是什么意思，已赞莫辜负是什么意思。同时(shí)也为(wèi)自(zì)己(jǐ)能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人感觉也非常(cháng)良好，使得人(rén)状态更好、更精神。通过(guò)这件(jiàn)事情，也更更相(xiāng)信自己(jǐ)的能力(lì)。

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