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过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗

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吹埙是有氧(yǎng)运动吗

　　吹埙是有氧运动的。

　　1、学吹陶埙切忌急(jí)躁。在(zài)开始阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练气(qì)、练(liàn)指(zhǐ)、练唇。先长后短、先慢后(hòu)快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年(nián)人学习(xí)吹埙当(dāng)然有许(xǔ)多困难，但只要(yào)方法(fǎ)得(dé)当，坚持练习。这些困(kùn)难也是能克服的。比如肺的功能、指的(de)弹性、唇(chún)与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可以再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是锻炼身体的好方法，手指(zhǐ)动则健脑、练记忆则利脑(nǎo)。气息动(dòng)则健肺、练调息(xī)则利肺。吹(chuī)埙又是一(yī)项(xiàng)很(hěn)好的(de)有氧(yǎng)运动。

　　4、多(duō)听一些名(míng)家吹的曲子(zi)，听必有(yǒu)益。在听(tīng)中(zhōng)体会韵味、体(tǐ)会技法、体会(huì)技巧。听名家(jiā)的曲子要贯穿在个学习的过程中，说过头(tóu)的话，就是要让名家吹的(de)曲子(zi)常常陪伴自己(jǐ)、感染(rǎn)自己、影(yǐng)响自(zì)己(jǐ)。

　　5、练吹埙(xūn)不光要抽专门的时间练，(当然，用(yòng)专门的(de)时间练更好。)把(bǎ)埙放在(zài)顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪怕是几分钟也好，这样就能(néng)集零为整过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗ight: 24px;'>过生日小寿星一般指几岁,十八岁可以叫小寿星吗，18岁生日可以叫小寿星吗，积少成多，把一些零散(sàn)的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一个(gè)大略的计(jì)划(huà)，在一段时(shí)间(jiān)要(yào)有一个重点(diǎn)。比(bǐ)如(rú)练一(yī)种技法，先要集(jí)中练，就是说在一段时间内重点(diǎn)专练这种技法。等到(dào)这(zhè)种技法练得差(chà)不多了，再(zài)练其他技法。练曲目也(yě)是如此(cǐ)。