莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好吃(chī)以及中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里(lǐ)的莲子(zi)最好，哪里产地的(de)莲子最好吃等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲、福(fú)建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江(jiāng)下游，气(qì)候(hòu)湿润(rùn)，四(sì)季(jì)分明，年平均(jūn)气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了(le)湘(xiāng)莲生产的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具(jù)有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好(hǎo)等特(tè)色，被称为“中国第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以(yǐ)寸(cùn)三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒(lì)圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可(kě)以缓(huǎn)解人(rén)类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋(zī)补身体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不(bù)单能清(qīng)理人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能(néng)抑(yì)制癌(ái)细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到预防癌症(zhèng)的作用(yòng)。

莲子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微(wēi)量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营养(yǎng)还(hái)能起(qǐ)到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症(zhèng)状的发生。

莲子能调节(jié)身社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面体酸碱平(píng)衡(héng)

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质是组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人(rén)体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及(jí)糖类物质的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸与矿物质可以(yǐ)直接作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活(huó)性，也(yě)能提高(gāo)记忆(yì)力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进智力(lì)发育，它(tā)是(shì)最适合(hé)脑(nǎo)力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲(lián)子能(néng)治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能(néng)增(zēng)强性欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的治(zhì)疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十(shí)分出色，可以起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药材，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生(shēng)物碱(jiǎn)，强心功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐，也(yě)出能(néng)减(jiǎn)少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺(quē)血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏(zàng)病的发生(shēng)。

中国(guó)哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中国莲子(zi)产(chǎn)地：社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为(wèi)“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省赣州市宁都(dōu)县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传(chuán)统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种植(zhí)面积6万亩，是江西省白莲种植大(dà)县(xiàn)之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港(gǎng)澳、东(dōng)南亚(yà)和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精(jīng)止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功(gōng)效(xiào)，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之(zhī)外，还可以(yǐ)治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物(wù)，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止(zhǐ)泻(xiè)的作用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平(píng)时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶(è)心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可(kě)以同时食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外社会公益活动包括哪些，公益活动包括哪些方面(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的(de)莲子最好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下的知识答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下(xià)游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等特(tè)色(sè)，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸(cùn)三莲为(wèi)亲本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒(lì)莲(lián)子相连(lián)长度为一寸而得名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱还(hái)能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经(jīng)常(cháng)晚上(shàng)失(shī)眠患(huàn)者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以(yǐ)缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一(yī)种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以(yǐ)平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的(de)食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素(sù)，其中钙的含(hán)量比较高(gāo)，平(píng)时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱(jiǎn)存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元(yuán)素(sù)磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞(bāo)核的(de)重要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸与矿物(wù)质可以直(zhí)接作(zuò)用于人类的(de)大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力劳动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强(qiáng)性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用于多种男科(kē)疾(jí)病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十(shí)分出(chū)色，可以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲子的中(zhōng)间有一个黄色的(de)莲(lián)子(zi)心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子(zi)心中含有大量的(de)生物(wù)碱，强心功效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的发(fā)生。

中国哪里产的莲(lián)子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海内外(wài)。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲(lián)中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省(shěng)孝感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各(gè)地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积(jī)6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白(bái)莲种(zhǒng)植(zhí)大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久(jiǔ)，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多、产(chǎn)量高，而(ér)且以(yǐ)质量(liàng)上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港(gǎng)澳(ào)、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗(ma)

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之(zhī)外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦(fán)失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子属于(yú)平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于(yú)寒(hán)性食物(wù)。如果患者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子(zi)具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平时(shí)适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外(wài)，食用莲(lián)子时，可以(yǐ)适量(liàng)饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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