莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好吃最出名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪(nǎ)里的莲子最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整(zhěng)理以下的知识答案：

中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北(běi)、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江(jiāng)西等地均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国(guó)第一莲(lián)子”。

　　湘莲(lián)品种(zhǒng)有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细(xì)腻，

莲(lián)子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作(zuò)用(yòng)。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还(hái)含(hán)有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然(rán)的抗癌(ái)成分，它(tā)能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制(zhì)癌细(xì)胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用莲子(zi)不但(dàn)能(néng)补充营养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多种生物(wù)碱存(cún)在(zài)，能清热解毒预防多种上(shàng)火(huǒ)症(zhèng)状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重(zhòng)要(yào)成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物(wù)质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人(rén)体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提高身体免疫力(lì)，减少多种疾(jí)病的发生。

莲子(zi)能健脑益(yì)智(zhì)

　　健(jiàn)脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用(yòng)于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能(néng)提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲，也能提高男子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种(zhǒng)男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑(huá)精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有(yǒu)一(yī)个黄色的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色(sè)的中(zhōng)药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪(nǎ)里(lǐ)产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质(zhì)突出，具有色白、粒(lì)大、味(wèi)甘清香、营(yíng)养丰富、药用价值(zhí)高、炖(dùn)煮(zhǔ)易(yì)烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直(zhí)畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于(yú)汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀(diàn)粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省(shěng)白莲(lián)种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产(chǎn)量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与广昌(chāng)白莲齐(qí)名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为中(zhōng)药(yào)，莲(lián)子具有固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症状，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻的(de)作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘病情加(jiā)重。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要(yào)一次性(xìng)吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称(chēng)为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气(qì)候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功(gōng)效(xiào)与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心(xīn)火旺盛的人来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也(yě)可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及(jí)抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物质不(bù)单能(néng)清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲(lián)子(zi)能补(bǔ)充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素(sù)，其中(zhōng)钙(gài)的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有(yǒu)莲心(xīn)碱等多种生物(wù)碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以(yǐ)及糖类(lèi)物质(zhì)的代(dài)谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子(zi)的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类(lèi)的大(dà)脑(nǎo)，能提(tí)高脑细胞活(huó)性，也能(néng)提高(gāo)记(jì)忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食材。

莲子的药用(yòng)价(jià)值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲，也能(néng)提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾(jí)病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常出现的(de)遗(yí)精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它(tā)也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分(fēn)明显，平时人们食(shí)用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也(yě)出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心(xīn)肌缺血等多种(zhǒng)常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲(lián)子最(zuì)好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的(de)种(zhǒng)植(zhí)和加(jiā)工历(lì)史非(fēi)常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲(lián)，俗(sú)称(chēng)建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家质检(jiǎn)总局批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是(shì)湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲(lián)籽为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣(gàn)州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳(yáng)县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前白(bái)莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳(ào)、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及(jí)其它(tā)乡(xiāng)镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子(zi)既是一种中药，也是一(yī)种食物。作为中药(yào)，莲子具有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医(yī)嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的作用(yò年轻人有必要吃鱼油吗，鱼油服用多久要停一停ng)，一般(bān)不建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致便秘(mì)病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量(liàng)饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

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