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　　这一状况是由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢足球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就(jiù)可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年来说，骨骼(gé)已(yǐ)经(jīng)发育完全了(le)，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经(jīng)常到户外(wài)晒太(tài)阳，在一(yī)定程度上也能促进(jìn)身高的增长。

踢(tī)足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对(duì)身体的保护是不可缺少的(de)，因为(wèi)这(zhè)个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必须(xū)要有(yǒu)，球鞋，这个就很(hěn)重要(yào)很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门(mén)的朋友(yǒu)不大(dà)注意(yì)这个(gè)装备，其实球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松(sōng)的短裤，透气性好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我(wǒ)们(men)在进行这项运动(dòng)的(de)时候不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各(gè)种伤害，不(bù)管什么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)中海物业是国企还是央企 中海和万科哪个档次高不要直接(jiē)就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也(yě)要10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中(zhōng)会(huì)用(yòng)到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选用合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场地设施不符合(hé)要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时(shí)候就喝一点，多喝几次也没关系，不要(yào)等(děng)到(dào)累得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口大口(kǒu)地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对(duì)抗中也(yě)有(yǒu)优势，而(ér)个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活；

　　而腿(tuǐ)短(duǎn)的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他(tā)需要起步才(cái)能(néng)完(wán)成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特(tè)别是(shì)高(gāo)球(qiú)争点。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的(de)范围才大，这(zhè)是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打折(zhé)扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续(xù)扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利(lì)索(suǒ)。

12强赛首战(zhàn)国足(zú)0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到了12强(qiáng)赛，和亚洲一(yī)流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚(shèn)至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中(zhōng)国(guó)队能够(gòu)出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的(de)结果，估计(jì)让因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为这(zhè)场(chǎng)失利，李(lǐ)铁(tiě)遭遇了执教(jiào)中国队的首(shǒu)败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜(shèng)。

　　但(dàn)显然(rán)，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚(jiǎo)。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对(duì)手实力有限。

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