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吹埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是(shì)有氧运动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶(táo)埙切忌(jì)急躁(zào)。在开始阶段一定要耐心练习(xí)基本功，不要急于吹曲(qū)子。练气(qì)、练指、练唇。先长后短(duǎn)、先慢后快、先缓后急。反复练习(xí)，定有收获(huò)。

　　2、老年人学习吹埙当然有许多困(kùn)难(nán)，但只(zhǐ)要(yào)方法得当，坚(jiān)持练习。这些困(kùn)难也(yě)是(shì)能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹性、唇与舌的弹(dàn)性、记忆力等都可以再练(liàn)习中得(dé)到加强。

　　3、吹埙还是锻(duàn)炼(liàn)身体的好方(fāng)法，手(shǒu)指动则健脑、练(liàn)记(jì)忆则利脑。气息动则健肺、练调息则利肺。吹埙(xūn)又是一项很好的有(yǒu)氧运动。

　　4、 多听一些名家(jiā)吹的曲子(zi)，听必有益。在听中体会(huì)韵味、体会(huì)技法(fǎ)、体会技巧。听名家(jiā)的曲子要(yào)贯(guàn)穿(chuān)在个(gè)学习的(de)过程中，说过头(tóu)的话，就是要让名(míng)家吹的曲子(zi)常常陪伴(bàn)自己、感(gǎn)染自(zì)己、影响自己。

　　5、 练吹(chuī)埙不(bù)光要抽专门的时间练，(当然(rán)，用(yòng)专(zhuān)门的时(shí)间练更好。)把埙放在顺手处，有时间就(jiù)练一会儿。哪怕是几(jǐ)分钟(zhōng)也好，这样就能集零(líng)为(wèi)整，积少成多(duō)，把一些零散的时间(jiān)都调动起来。

　　6、练习要有一个大略(lüè)的(de)计划，在一段时间要有一个重点(diǎn)。比(bǐ)如(rú)练一种技法，先要集中练，就是说在一段时间(jiān)内重点专练这种技法(fǎ)。等到这(zhè)种技法练得差不多了(le)，再练其他技法。练曲目也是(shì)如此。

吹埙为什么不吉利？

　　不要吹(chuī)埙是因(yīn)为(wèi)人们觉得埙的声(shēng)音比较的婉转，可以引起(qǐ)人们的思(sī)念故(gù)人之情，所以很(hěn)多人不(bù)喜欢(huān)吹(chuī)埙。

　　其实埙是(shì)可以用来吹，它是中国(guó)最古(gǔ)老的(de)吹(chuī)奏(zòu)乐器，在很大重(zhòng)大的场面都(dōu)能(néng)见到，吹出(chū)来(lái)的声音婉转悠扬，让人(rén)回味无穷。

　　在世界的(de)舞台上，他们(men)对于(yú)埙的评价也是很高的，体现(xiàn)出埙更古老的价值。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　埙是中国古代重要(yào)的(de)乐器之(zhī)一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认，埙在战国初就广泛应用于宫廷(tíng)的祭祀活动中。

　　秦汉(hàn)以后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中(zhōng)的重要(yào)成员(yuán)。

　　只(zhǐ)是(shì)近百(bǎi)年(nián)来，由于种(zhǒng)种原(yuán)因，人们除了在欣赏宫廷雅乐时还(hái)可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这(zhè)样一种乐器了(le)。

　　到(dào)了二十世纪三、四十(shí)年代(dài)，在公(gōng)演中埙(xūn)乐几绝于(yú)耳(ěr)。

　　八十年代以(yǐ)来，在演奏家、制作家和作曲家的(de)共(gòng)同努力下，埙作为乐器有了(le)标准化和规(guī)科长相当于什么级别？范(fàn)化的制作，喜爱埙乐并(bìng)且学习、演奏的人越来越(yuè)多，习埙(xūn)的(de)热潮悄然兴起(qǐ)。

　　从埙上人们似乎找到(dào)了(le)遗失已(yǐ)久的(de)古(gǔ)风(fēng)，埙正在成为一(yī)种(zhǒng)文化现象被越(yuè)来越多(duō)的人(rén)所关注。

　　参考资(zī)料来源：百度百科-埙(xūn)

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