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一公里大概多少步一公里大概要走几分钟 5公里是多少米 5公里是多少步

　　5公里(lǐ)是多少(shǎo)米？是5000米的。关(guān)于5公(gōng)里是多少米(mǐ)以及5公里步行要多少分钟，1公里(lǐ)是(shì)多少米，5.2公(gōng)里是(shì)多少米，1.5公里是多少米，5.5公(gōng)里是多少米(mǐ)等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)的知(zhī)识答案(àn)：

5公里是多少步(bù)

　　5公里大约为7000-10000步的。

　　一(yī)般普通人步行的步幅是0.5米(mǐ)左右，如果个(gè)子高(gāo)的话(huà)，步幅(fú)可以达到0.7米一公里大概多少步一公里大概要走几分钟(mǐ)左右，所以5公里大约(yuē)为7000-10000步。

　　走路锻炼深受一(yī)些年龄偏大的(de)中(zhōng)老年人(rén)喜欢，尽(jǐn)管走路锻炼(liàn)属(shǔ)于一种(zhǒng)非常安全的运(yùn)动健身项目，

　　但是如果不能很好(hǎo)地把握其(qí)锻炼(liàn)的方法和要领，就很难达到(dào)应(yīng)有的健(jiàn)身效(xiào)果，甚(shèn)至还可(kě)能产生一定的(de)副作用。因此，如果选择长(zhǎng)走(zǒu)锻炼身体，方(fāng)法一定(dìng)要正确。

5公里是多少(shǎo)米(mǐ)

　　是5000米的。

　　五公里是(shì)5000米，正常慢跑速(sù)度控(kòng)制在100~150米/分钟，那么跑(pǎo)5公里，所(suǒ)需的(de)时间大概在25~33分(fēn)钟(zhōng)。

　　快跑的(de)速(sù)度大约(yuē)在(zài)200米/分钟，那么跑5公里则(zé)需要大概25分钟。

　　跑(pǎo)步的最佳时(shí)间是上(shàng)午9点到10点(diǎn)和下午4点到6点。

　　前者(zhě)时空(kōng)气(qì)清新，体(tǐ)内(nèi)肾(shèn)上(shàng)腺皮质激素水平(píng)达(dá)峰值。

　　而根据生(shēng)物钟，约4点(diǎn)到6点身(shēn)体的适应能力及体(tǐ)力的(de)调动发(fā)挥最(zuì)佳。

　　跑步看似简(jiǎn)单(dān)，但(dàn)也(yě)要根据自(zì)身身(shēn)体素质合理(lǐ)安排。

　　相对于脚(jiǎo)踝，膝关节在身(shēn)体跑动起(qǐ)来时(shí)承受的压力更大，更易受(shòu)伤。

　　如果体重(zhòng)过胖(pàng)，可以用(yòng)快走代替跑(pǎo)步，将运(yùn)动对(duì)膝关(guān)节的损伤降到最低(dī)。

　　哪怕是正常速度的散步，只要持(chí)续45分钟以上，也能起到锻炼(liàn)身体和消(xiāo)耗脂肪(fáng)的功用(yòng)。

　　千米俗称(chēng)公里，英文(wén)用km（kilometer）表示。

　　长度单位通常用于衡量(liàng)两地之间的距离。

　　是(shì)一(yī)个国际标准长度计(jì)量单位,符号 km千米、Km和公里之间(jiān)的(de)换算关(guān)系都是1:1 也就是(shì)说1千米=1Km=1公(gōng)里。

5公里是多少(shǎo)米

　　1公里=1千米，1千米=1000米，所(suǒ)以5公(gōng)里=5000米

长度：

　　长度是一维空间的(de)度(dù)量，为(wèi)点到点(diǎn)的距离。

　　通(tōng)常在量度二维空(kōng)间中量度(dù)线(xiàn)段边长(zhǎng)时，称呼(hū)长度(dù)数值较大的(de)为长，不比其值大或者在侧(cè)边(biān)的为宽。

　　所(suǒ)以宽(kuān)度(dù)其(qí)实(shí)也是长度(dù)量度的一种，故此在三(sān)维空(kōng)间中(zhōng)量(liàng)度垂直长度的高都是。

　　长度的测量是最基(jī)本的测量，最常用的工具是(shì)刻(kè)度尺。

　　长度的单位换算时，小(xiǎo)单位变(biàn)大(dà)单位用乘法，大单位换小单位用除(chú)法。

公(gōng)里(lǐ)的历(lì)史介绍

　　中国汉语(yǔ)历史中，通常(cháng)使用公里。

　　因为中华(huá)民间地区普遍(biàn)使用传统(tǒng)单位的习惯，类似的情况还有(yǒu)：米俗称公尺、厘米俗(sú)称公分(fēn)、毫米(mǐ)俗称公厘。

　　并且(qiě)在中华文化中，关(guān)于的读数的语言上基本上保持了以万作为基准，即中华文化中人(rén)们习惯使用十(shí)进制读数法，采用四(sì)位分级的(de)法(fǎ)则，即(jí)从个位起，每四(sì)个(gè)计(jì)数单(dān)位作为一(yī)级，例如：个位、十位、百位、千(qiān)位(wèi)称为个(gè)级(jí)；万位、十万(wàn)位(wèi)、百万位、千(qiān)万位称(chēng)为(wèi)万(wàn)级；亿(yì)位、十亿位、百亿位(wèi)、千(qiān)亿位称(chēng)为亿级。

　　国(guó)际上许多国家没(méi)有万这个名称，因此，他们读数的原则(zé)不是四位分级(jí)，而是三位分节，中国在写数时，也采用三(sān)位分(fēn)节的方法，但在读数时，保持了以万作为基准的表达语法(fǎ)，而千米的(de)说法则是迎合(hé)西方以千为基(jī)准，即(jí)每三个十幂数量级分隔一次的表(biǎo)达方法。

　　各(gè)地(dì)的常用别(bié)名：中国大陆是千米或公里；台(tái)湾是(shì)公里(lǐ)；港澳是公里；马(mǎ)来西亚(yà)是公里；日(rì)本是千(qiān)米或_。