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七美德分别对应哪几个天使七美德分别是谁顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩第几天(tiān)最疼，顺产后宫缩疼的厉害(hài)怎么缓解

　　顺产后宫缩第(dì)1-3天(tiān)最疼的。

　　一般顺(shùn)产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼。

　　宫缩(suō)指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后(hòu)产妇仍(réng)然(rán)会(huì)出现(xiàn)宫(gōng)缩症状，而这(zhè)种宫缩的目的是为了排(pái)出(chū)宫(gōng)腔内滞留的淤血，促(cù)进子宫(gōng)收(shōu)缩，从而促使子宫一步步(bù)恢复(fù)到(dào)生(shēng)产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩1-3天(tiān)

　　一般产妇顺产后子宫底在(zài)脐下(xià)1-2横指(zhǐ)，之后便会每日下降(jiàng)约(yuē)1.2公分;下腹部(bù)会鼓起一(yī)个球形(xíng)发(fā)硬的小包并(bìng)伴有阵阵(zhèn)作痛(tòng)，这是因为子宫在产后正在慢慢恢(huī)复(fù)到正常的状态，由子宫肌纤维缩复，子宫变小及子宫内(nèi)膜再(zài)生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳会刺激(jī)子(zi)宫(gōng)进一(yī)步收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进(jìn)一步加重(zhòng)。

　　2、一(yī)般顺(shùn)产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般(bān)顺产后宫缩(suō)4-7天宫(gōng)缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现疼痛加重(zhòng)，请及时到医院(yuàn)就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫缩(suō)消失(shī)后(hòu)子宫的(de)变化(huà)

　　一般(bān)在产(chǎn)后10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在(zài)下腹部(bù)就摸不到子宫了。

　　产后(hòu)6周时子宫(gōng)恢复到(dào)正常大小。

　　子宫之(zhī)所以会有这样的变(biàn)化过程，是因为子(zi)宫(gōng)肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子宫壁的(de)血(xuè)管闭(bì)锁(suǒ)或狭(xiá)窄(zhǎi)，引起局部贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生(shēng)自溶。

　　这都是子宫在恢复的过程，不(bù)必太(tài)过担心。

产后(hòu)宫(gōng)缩痛怎么(me)躺最好

　　1.新妈妈的睡姿是很有讲究的，如果睡姿不正(zhèng)确可能会造成子宫移(yí)位;长时间(jiān)采用仰(yǎng)睡的方式，会致使子宫向后移动，出现腰酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻(má)醉药失效后产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收缩(suō)疼(téng)痛最为剧烈，因此要侧睡。

　　产妇身体和床板(bǎn)应形(xíng)成一个(gè)角度，大约是二十到三十(shí)度(dù)角最好。

　　此(cǐ)外可以把毛毯之类的物品垫在(zài)身后，这样(yàng)的(de)话当(dāng)女性移动时(shí)疼痛可以减(jiǎn)七美德分别对应哪几个天使七美德分别是谁轻。

　　3.产(chǎn)妇休息时不(bù)要一(yī)直仰睡，而(ér)是(shì)侧睡、仰睡交替进行(xíng)。

　　生产后(hòu)两(liǎng)个星期可以俯(fǔ)躺，每天进行(xíng)一(yī)两(liǎng)次，每次大(dà)七美德分别对应哪几个天使七美德分别是谁概一刻钟。

　　另外可以少吃多(duō)餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要(yào)多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生素，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性还(hái)要(yào)注(zhù)意补钙。

　　4.生产后的(de)女性(xìng)需要安(ān)心休养，因此每天要保(bǎo)证睡眠充足，千万(wàn)不要让自己劳累。

　　但是需要指出的是(shì)，整(zhěng)天躺在床上也是不可取的。

　　通常情(qíng)况(kuàng)下产后三天就可以下(xià)床走(zǒu)动(dòng)了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间(jiān)，产妇也要注意(yì)锻炼自(zì)己的身体(tǐ)，可以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练(liàn)练瑜伽，以便帮助自己(jǐ)尽快(kuài)恢复体形(xíng)。

　　产(chǎn)后第二(èr)天开(kāi)始，就可(kě)以梳头、刷牙(yá)等，但是最好不要用冷水。

产后宫缩(suō)痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫(gōng)缩是一样的，都是(shì)要进行子宫(gōng)复原，所以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉(jué)就(jiù)像腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于每个女性(xìng)生孩子(zi)都是非常(cháng)痛(tòng)。

　　1、生孩子时的(de)，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

　　这种阵痛也是宫缩的一种，而在产(chǎn)后(hòu)进行的宫缩，这个(gè)是由于子(zi)宫要(yào)进行复(fù)原时(shí)产生的一种疼(téng)痛。

　　这种(zhǒng)疼(téng)痛就像又(yòu)要(yào)生孩(hái)子(zi)一样，而且腹(fù)部也(yě)还在动，一(yī)般(bān)经产妇会(huì)出(chū)现这种(zhǒng)情况(kuàng)。

　　2、子宫复原一般是在子宫的底(dǐ)部和(hé)胃部进(jìn)行平(píng)行(xíng)时(shí)，子宫(gōng)就达到了(le)原先的状态，每天只(zhǐ)供会下降到1横指，到第十天差不多就恢复到(dào)了原来(lái)的位置。

　　这个时候的子宫(gōng)就恢复了原来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩时(shí)的疼(téng)痛，很难忍受时(shí)，可以用手搓热然后对子宫处进行捂一捂，这样可以缓解一下疼痛，有(yǒu)的产妇可能会疼(téng)的(de)睡不着，晚(wǎn)上尤其难(nán)受，这个(gè)时候(hòu)一般就需要家(jiā)人的关(guān)心(xīn)，不然(rán)产妇心情会变(biàn)得(dé)很(hěn)焦(jiāo)虑，不(bù)利于(yú)产后恢复。

产后怎么刺激宫缩

　　促进产(chǎn)后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一定(dìng)要坚持(chí)母乳(rǔ)喂(wèi)养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝(bǎo)宝(bǎo)的免疫(yì)力(lì)，还可以通过，婴(yīng)儿(ér)对乳(rǔ)头的吸吮动作，促(cù)进(jìn)子(zi)宫的收(shōu)缩，帮助产后妈妈(mā)的子宫恢复，产后妈(mā)妈在(zài)闲暇(xiá)之余也可以自己多按摩一下(xià)乳房(fáng)，这样也可以促(cù)进(jìn)子宫收缩。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还(hái)可以通(tōng)过按摩的(de)方式，首先产妇把手(shǒu)放在肚脐周围(wéi)，触摸寻(xún)找子(zi)宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹(fù)部有一(yī)个圆形硬块，就需要做子宫(gōng)环形按摩，以(yǐ)此加速(sù)子宫(gōng)的(de)收缩，女性在(zài)产(chǎn)后(hòu)24小(xiǎo)时(shí)以内(nèi)，可(kě)以随(suí)时做子宫按摩。

　　产后促(cù)进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以使用益母(mǔ)草，有摩(mó)擦(cā)就有加强子宫收缩(suō)的作(zuò)用，而且还(hái)可以(yǐ)促进恶露的排(pái)出。

　　女性在产后医生会开一些益母草给产妇服用，一(yī)般(bān)服用五天，每天服用三次。

　　所以女(nǚ)性朋友只需要按照医生的嘱咐进行用(yòng)药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。