酒后头痛怎么办?
一、按摩头部
对头部(bù)进行(xíng)力(lì)度适中(zhōng)的按摩,是缓解偏(piān)头疼的有效方(fāng)法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴(xué)道,你可以用食指来按(àn)压(yā),可(kě)以用(yòng)拳头在(zài)太阳穴到发际处轻轻来回(huí)转动(dòng)按(àn)摩。
二、食物疗法
1、饮服白(bái)萝(luó)卜汁
取来生白萝卜两(liǎng)斤(jīn),洗净榨(zhà)汁(zhī),稍加热后(hòu)将汁(zhī)饮下,每次一(yī)茶盅,10分钟一(yī)次,三次(cì)便可解去酒(jiǔ)气。
2、吃大白菜心
取大白菜(cài)的菜(cài)心并切(qiè)成细丝后(hòu),加入少量(liàng)的白(bái)糖以及白(bái)醋后搅拌后三五分钟后食用,可起到解(jiě)酒(jiǔ)的作(zuò)用。
3、服芹菜汁
将家里的鲜(xiān)芹菜两(liǎng)斤洗净(jìng)切(qiè)碎榨汁,当茶喝,连续喝三(sān)次(隔(gé)5分钟),此(cǐ)汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
4、饮鲜(xiān)橘皮水
2两鲜(xiān)橘皮加一斤(jīn)水煮沸(fèi),再加进少量细食盐摇匀后当茶喝,一次一茶盅,5分钟再(zài)饮(yǐn),三次便(biàn)见(jiàn)效果。
5、喝绿豆汁(zhī)
取绿豆2两(liǎng),加水适(shì)量,煮熟后饮服,连汤带豆一(yī)起饮。如果将绿豆(dòu)捣(dǎo)碎用开(kāi)水冲服也有解酒效果。
6、蜂蜜水手指的速度越快声音越大,撞得越快叫的声音越
每次(cì)喝完酒之后(hòu),则可以喝几杯优质的蜂蜜水,这样不仅(jǐn)可以使头痛头晕症(zhèng)状逐渐消(xiāo)失,而(ér)且还可以使你快速(sù)入睡哦,并且第二天起(qǐ)来也不会(huì)头痛(tòng)。
酒(jiǔ)后头(tóu)痛(tòng)是什么(me)原因
手指的速度越快声音越大,撞得越快叫的声音越>1、酿酒(jiǔ)过程中产生的化学物质
酿酒过程(chéng)中都会产生极(jí)少量的甲醛和甲醇,如果对工(gōng)艺条件控制不(bù)佳就会(huì)导致甲醛(quán)和甲醇(chún)含量过(guò)高(gāo)。白酒、啤酒、葡萄酒及其它类(lèi)的果酒、米(mǐ)酒等都可能产生甲醛和甲(jiǎ)醇。
有些酒(jiǔ)类(如啤(pí)酒、果(guǒ)酒、米酒等)含有一种叫酪胺的物质,这种物质(zhì)极易(yì)诱(yòu)发头(tóu)痛。因为酪(lào)胺是(shì)一(yī)种茶酚胺类物质,能刺(cì)激(jī)交感神(shén)经末梢释放去甲肾上腺素。去(qù)甲肾(shèn)上腺素有(yǒu)收缩血管、升高血压的作用(yòng),从而引起头痛。
2、脑血(xuè)液供应不足
饮酒会(huì)降低脑血流量,从(cóng)而(ér)脑(nǎo)血流(liú)量的降低引起(qǐ)脑(nǎo)内(nèi)乳酸、氧离子、钾离子。腺(xiàn)苷(gān)、前列腺素(sù)及儿茶酚胺类(lèi)物质堆积,这些物(wù)质本身就(jiù)是致(zhì)痛物质,并(bìng)且(qiě)这些物质还会(huì)引(yǐn)起脑(nǎo)血管扩张(zhāng)。
3、杂醇油惹得祸(huò)
无论(lùn)是酿造酒或蒸馏(liú)酒皆(jiē)有微量的杂醇油(yóu)存在,而酒(jiǔ)中(zhōng)的杂醇油也(yě)是导致喝酒后会昏痛的因素。
怎么预防酒后头痛
想要(yào)预防酒(jiǔ)后(hòu)头痛,在喝酒之(zhī)前(qián)就应该先做点功课,以防止(zhǐ)自己(jǐ)醉倒。
1、不要空腹(fù)喝酒(jiǔ)
在酒席刚开始(shǐ)的时候,应该(gāi)先(xiān)抓着时间吃(chī)点饭菜(cài),填充一下胃(wèi),先给(gěi)胃提早做一(yī)点(diǎn)保护(hù)措(cuò)施。因(yīn)为空腹饮(yǐn)酒(jiǔ)的话酒精会吸收得(dé)快(kuài),使人更(gèng)容易醉,而(ér)且(qiě)空腹喝(hē)酒对(duì)肠胃的伤害很(hěn)大,特别是喝(hē)高了的(de)时候,容(róng)易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃,可以使(shǐ)乙醇在体内吸(xī)收(shōu)时间(jiān)延(yán)长,不容易醉。
2、喝酒喝牛(niú)奶
如果没(méi)有时间先(xiān)吃饭(fàn)菜(cài)垫胃,可以(yǐ)先喝(hē)一杯热牛奶。牛奶会在(zài)胃里形成一层(céng)薄(báo)膜,可(kě)以保护我们的胃部。
3、喝酒期间选择(zé)性地(dì)吃食物
不(bù)要光一味的喝酒,喝酒(jiǔ)的(de)同时也可以抽(chōu)出一点时间来吃(chī)一(yī)些食物,可(kě)以有选择性地挑(tiāo)选一些有解酒和补充能量(liàng)的(de)食(shí)物来吃(chī),可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)摆脱(tuō)酒(jiǔ)精的控制。常饮酒会造成人体内维(wéi)生素B的丢(diū)失,而猪肝(gān)就是富含维生(shēng)素(sù)B的食物;海鲜中的(de)贝类食物(wù)通常含有丰富的维生素B12、牛磺酸(suān)和糖元,维生素B12和(hé)糖元对(duì)于(yú)促(cù)进肝脏的功能发(fā)挥着重要(yào)的作用。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了