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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可(kě)以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含(hán)有果糖、蔗糖等多种糖类物质(zhì)，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人体肠胃(wèi)功能负(fù)担，

　　不仅会导致食用(yòng)者出(chū)现食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化(huà)不良的情(qíng)况发生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言(yán)，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况(kuàng)下会诱(yòu)发(fā)腹部绞痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不良症状反应。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子等食(shí)材(cái)，

　　也(yě)是(shì)不(bù)适合空腹(fù)状(zhuàng)态下(xià)食用的，因(yīn)为(wèi)这些食物中含有一定量的鞣(róu)酸(suān)、胶质等物质，这些成分(fēn)在空(kōng)腹状态下除了会引起食用者出现胃部不适症状以(yǐ)外(wài)，还会(huì)增加其(qí)发生(shēng)结石性疾病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结(jié)石等。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)西(xī)瓜肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均(jūn)匀，纹路清晰，纹路(lù)之间(jiān)的距(jù)离稍(shāo)切成两半的鸡蛋可以放微波炉吗，微波炉热鸡蛋如何不炸宽(kuān)，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹陷感的是熟瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较(jiào)多

　　2、用手掂(diān)轻重：一(yī)般(bān)相同(tóng)品种，相同大(dà)小(xiǎo)，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起(qǐ)来(lái)感觉很重(zhòng)的则是生瓜，这是因为(wèi)西瓜在生长过程中(zhōng)随着太阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐(jiàn)转化(huà)成糖(táng)分，重量(liàng)也会随(suí)之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟(shú)所以不(bù)甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用(yòng)指头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍能感觉到颤动(dòng)则西瓜成熟(shú)了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也没什么颤动感说明瓜不成(chéng)熟或者皮(pí)太厚，若拍(pāi)打时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃(chī)，当然不同西(xī)瓜品种有可(kě)能通过(guò)弹的方式(shì)辨识度也不一定高，这(zhè)个也(yě)得要靠(kào)平时买瓜(guā)的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤(téng)颜色越绿(lǜ)说明西瓜越新(xīn)鲜，如果瓜藤比较直，或颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要(yào)选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你(nǐ)知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是我(wǒ)们如何，才可以买到(dào)称心如意的西瓜(guā)呢，下面教您几招挑(tiāo)选西瓜(guā)，保(bǎo)证(zhèng)个(gè)个又甜又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西瓜托起(qǐ)来，再用另外一只(zhǐ)手去拍西(xī)瓜，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用(yòng)手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑(hún)浊(zhuó)沉重的(de)，是熟透的西瓜，就是那种砰砰(pēng)的声音(yīn)，清脆(cuì)发(fā)出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三(sān)招：把西瓜(guā)靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西(xī)瓜里面发(fā)出裂开的(de)声音(yīn)，是熟(shú)透的西瓜(guā)。

　　 没有发(fā)出开裂的声音。

　　就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我们来看一下西瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟的(de)西瓜这个蒂(dì)部，会凹入到西瓜里面的部分比(bǐ)较(jiào)深，一些，说明西(xī)瓜是(shì)自然(rán)成熟的。

　　相反，如果西瓜蒂部(bù)凹进去的部分比较浅，蒂部用手(shǒu)不好(hǎo)扯(chě)下来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的(de)霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓(nóng)。

　　那就说明这个(gè)西瓜是刚摘(zhāi)下(xià)来的，放的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如(rú)果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或(huò)者是(shì)没有(yǒu)了，就说明是卖剩(shèng)下(xià)的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时(shí)间很长了，这种西瓜(guā)我(wǒ)们就尽量不要(yào)去买。

　　第六(liù)招：西瓜买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在(zài)西(xī)瓜上(shàng)面开(kāi)个小口，颜色鲜红而(ér)且紫(zǐ)色发黑的(de)就(jiù)是熟瓜。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后(hòu)要敲瓜(guā)，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父(fù)母(mǔ)会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今天就告诉(sù)你(nǐ)如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西(xī)瓜托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻(qīng)轻弹(dàn)一(yī)下(xià)，如(rú)果发出严重的(de)咚，咚声，托(tuō)瓜的(de)手还微微颤，那就(jiù)是熟瓜。

　　如(rú)果发出突(tū)，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗(pū)，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些(xiē)人还会(huì)通过(guò)掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟(shú)，他(tā)们(men)一(yī)般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果(guǒ)瓜皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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