近日(rì)，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一(yī)年的变化”，分享自(zì)己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来(lái)的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊宏本人也(yě)在该话(huà)题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的(de)改变(biàn)，这个改变不是只有(yǒu)体重的变化(huà)，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加(jiā)的食(shí)物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题(tí)了、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的(de)“神话(huà)”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌入该话题(tí)，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心(xīn)变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题(tí)阅读(dú)量就达到(dào)1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成为网友们(men)“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友(yǒu)们分享的(de)内容来看，跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自(zì)然是(shì)体重(zhòng)、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题(tí)；

　　其次，即(jí)使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉(ròu)眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化(huà)不大，但是(shì)能够(gòu)明显感(gǎn)受到身体变(biàn)得越来越好(hǎo)，而且心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天(tiān)心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼，但因(yīn)为自(zì)己没控制好饮食，体(tǐ)重没变化，但(dàn)身体(tǐ)素质(zhì)的确好了(le)不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不(bù)仅瘦了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多(duō)，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深(shēn)感动，从他们身(shēn)上可以明(míng)显感受到自信、快(kuài)乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健身操带(dài)来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上(shàng)的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人这(zhè)一年来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变(biàn)了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手(shǒu)等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏抖音粉丝仅为1800余(yú)万(wàn)。不过(guò)目前刘畊宏已经早过了涨粉(fěn)期，其粉(fěn)丝(sī)量增长趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区(qū)妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面(miàn)从(cóng)未(wèi)懈怠，基本(běn)保(bǎo)持平均每周开(kāi)播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽(suī)然(rán)已经过去一(yī)年，但刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不(bù)变的带大(dà)家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让(ràng)运动(dòng)这(zhè)种比较枯燥(zào)的(de)事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃(wá)，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操(cāo)，也会到(dào)户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带(dài)大家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红(hóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表(biǎo)示不急于带(dài)货(huò)。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直播带(dài)货(huò)也成为刘畊宏变现的(de)主要方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔掉”进(jìn)行，该(gāi)账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了60次(cì)带(dài)货(huò)直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个(gè)概(gài)念，让非常多(duō)张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事的人通过运动(dòng)获取健康的身体以(yǐ)及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊宏自己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合(hé)理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双刃剑，这张含韵当年发生了什么事，张含韵以前发生什么事(zhè)需要刘畊宏更加关注供(gōng)应链管(guǎn)理(lǐ)，避免(miǎn)因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时(shí)期正值居家办公(gōng)高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足(zú)时间观看(kàn)直播(bō)一起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随着大家日常生(shēng)活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调(diào)查称，也有(yǒu)很多网(wǎng)友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊(gēng)宏(hóng)跳(tiào)操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比为(wèi)22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就(jiù)不(bù)跳(tiào)的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健(jiàn)身领域的(de)“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了没”？（本文有(yǒu)删减）

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