初中女生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标(biāo)准时间是(shì)中考女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中(zhōng)考女子800米标准时间
中考女子(zi)800米(mǐ)评分标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分(fēn);
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米:考生在6分钟(zhōng)内跑完(wán)全(quán)程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不足(zú)一(yī)秒不计取。
6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带(dài)离(lí)跑道,时间按(àn)6分(fēn)钟处理,成绩记(jì)为0分。
中(zhōng)考女子800米跑步(bù)方法:1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况(kuàng)。
检查好要穿的东西。
有没有什么问题。
衣服(fú)会不会太紧,鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最(zuì)后也不要太往(wǎng)前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的呼吸速度,不要频频转换(huàn)。
有的(de)时候会(huì)增加(jiā)身(shēn)体的(de)负担。冷藏柜1-7档哪个最合适,冷藏柜1-7档哪个最合适呢p>
跑(pǎo)前(qián)放松好自己的身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。冷藏柜1-7档哪个最合适,冷藏柜1-7档哪个最合适呢
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开心的事情(qíng)。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边(biān)的某一建筑(zhù)物或者(zhě)某(mǒu)一物体作为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时候,就意味着又(yòu)跑过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动力往前跑。
中考女生800米跑步多少合格?
根据国(guó)家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例(lì):
女生800米(mǐ)跑步(bù)标准成绩(jì):505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤穗良好;3冷藏柜1-7档哪个最合适,冷藏柜1-7档哪个最合适呢49"——为优秀(xiù)。
其余(yú)年级请参看国家学(xué)生(shēng)体质健康标准(zhǔn)中(zhōng)相关要求(qiú)。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各地(dì)中考体(tǐ)育(yù)项目不尽相同,应到相(xiāng)关(guān)部门进行更(gèng)准确(què)的咨询。
扩(kuò)展资(zī)料:
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑(pǎo)”是体育(yù)中考初三女生必(bì)考项目(mù):
基本规则(zé)为:
(1)在200或(huò)400米环形跑道(dào)上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立(lì)式起跑。
弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起(qǐ)跑口令发出前越过起(qǐ)跑线(xiàn)为犯规。
起(qǐ)跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏(tà)进跑道左侧跑道线,遵循右(yòu)侧超越田径规(guī)则(zé)。
考(kǎo)试(shì)过程(chéng)中考生无犯(fàn)规现象(xiàng),记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不得(dé)由他人代跑,借(jiè)助他(tā)人(rén)力量跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全程(chéng),按秒(miǎo)表(biǎo)记录的分、秒记录成(chéng)绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离(lí)跑道,时间按6分钟处理(lǐ),成绩记(jì)为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人左右编为一(yī)组,每个考生一次考试机会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百(bǎi)科(kē)-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了