牙膏是(shì)每个人每天几乎(hū)都会用到的东西(xī)，我(wǒ)们只知道它(tā)有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道他竟(jìng)然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首(shǒu)先(xiān)准备一个碗，然后(hòu)将适(shì)量(liàng)的(de)牙膏(gāo)挤进去，挤加入清(qīng)水，搅拌(bàn)，然后再加入适量的(de)珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放进去，五分钟之后(hòu)取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取(qǔ)下来，然后用温水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净(jìng)就可(kě)以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙(yá)膏5克(kè)，柠檬1片(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在(zà果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的i)一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分(fēn)钟之后用清水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含有大量(liàng)的植物精华(huá)，容(róng)易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含(hán)有维生素B1、维生素B2、维(wéi)生素C等多种(zhǒng)营养(yǎng)成分，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用(yòng)，两者(zhě)搭配(pèi)对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓(huǎn)衰老(lǎo)及抑制色素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放(fàng)在淘米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉(méi)素(sù)混(hùn)合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不(bù)仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏(gāo)可(kě)以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还(hái)可以将面粉和蜂蜜还有新鲜的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面(miàn)膜，美白滋(zī)润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂(zhā)和橘(jú)皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之(zhī)后(hò果冻和跳跳糖是啥意思，果冻和跳跳糖是干什么用的u)晾凉，用纱布把(bǎ)渣子过(guò)滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌(bàn)即(jí)可，对于美(měi)白祛斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中，我们还(hái)可以(yǐ)多吃一些抑(yì)制黑色(sè)素产生(shēng)的食(shí)物，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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