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踢足(zú)球可以长高(gāo)个子吗(ma)，为(wèi)什么踢(tī)足球(qiú)的(de)个(gè)子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决(jué)定的，如果是(shì)七、八岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运动，就可(kě)以刺(cì)激(jī)成(chéng)骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少(shǎo)年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发(fā)育完全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推(tuī)荐您平(píng)时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺(quē)少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力(lì)量较大(dà)因(yīn)此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非常重要(yào)的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的(de)，比如(rú)宽(kuān)松的短裤，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可少(shǎo)的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运动(dòng)的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很(h中国人去巴基斯坦安全吗ěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安(ān)全放在第(dì)一位。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准备活动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟(zhōng)，可(kě)以(yǐ)先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以(yǐ)及出(chū)汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应身(shēn)宽(kuān)松(sōng)、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场地设施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学(xué)们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场边，感到口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几(jǐ)次也(yě)没关系，不要(yào)等到累(lèi)得不行的时候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足球运(yùn)动是一项全(quán)天候的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注(zhù)意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗(ma)

　　一般是(shì)不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为(wèi)足球运动员，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速(sù)度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需要起步才(cái)能(néng)完成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对(duì)于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦(lán)截的范围(wéi)才(cái)大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　中国人去巴基斯坦安全吗如果(guǒ)低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲一流强队交手，国足(zú)露馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣(xuān)告结(jié)束。

　　此外，除了2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂诺都来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队(duì)能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就(jiù)能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了(le)。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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